Anillo de Picos 3 etapas / 18 al 20 de agosto 2023

420,00

Anillo de Picos trail running en 3 etapas
Integral 3 macizos
Del 18 al 20 de agosto

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Descripción

Con Iván Cuesta y Manu Merillas  18, 19 y 20 de agosto, 115 kms / 9.000 m+ aprox.

Etapa 1 Lagos de Covadonga / Posada de Valdeón

Salida: Lagos de Covadonga 8.00 AM
Distancia: 35 km aprox.
Desnivel positivo: 2.200 m aprox.
Desnivel negativo: 2300 m aprox.
Duración estimada: 9 horas aprox

 

Etapa 2 Posada de Valdeón / Sotres
Salida: Posada de Valdeón 8.00 AM
Distancia: 40 km aprox.
Desnivel positivo: 3200 m aprox.
Desnivel negativo: 3100 m aprox.
Duración estimada: 10-11 horas

 

Etapa 3 Sotres / Lagos de Covadonga
Salida: Sotres 7.00 AM
Distancia: 41 km aprox.
Desnivel positivo: 3300 m aprox.
Desnivel negativo: 3200 m aprox.
Duración estimada: 12 horas aprox
 

Requisitos mínimos

  • Es una actividad muy exigente por un terreno muy técnico y fuertes desniveles por lo que se recomienda ser consciente de que aunque los horarios de las etapas son generosos, se ha de estar habituado a encadenar entrenamientos con fuertes desniveles.
  • Actividar dirigida a gente que entrena un mínimo de 70 – 80 km a la semana y entre el total de esos kilómetros hace una tirada de 25 – 30 km con 2.000 m+ (esto mínimo un mes previo a la actividad)
  • Si tienes alguna dudas, lo mejor es ponerse en contacto con nosotros a través de nuestro formulario y estaremos encantados de orientarte para que lo logres.

Información a tener en cuenta:

  • Iremos dos guías (Manu Merillas e Iván Cuesta) para garantizar que si por cualquier circunstancia alguno no puede terminar el anillo, no perjudique al resto del grupo.
  • Debemos estar informados de cualquier contraindicación, enfermedad o lesión que hayas tenido previamente para adaptarnos o informarte en el caso de no ser recomendable para ti, la salud es lo primero.
  • El guía de montaña tiene la titulación y conocimientos suficientes para garantizar la seguridad, adecuar los tiempos, paradas, interpretación del entorno y hacer de la actividad lo más agradable posible.
  • Por lo que es el guía el que tiene todo el derecho a decidir en función de diversos factores que él mismo valore sobre la modificación del recorrido a un posible plan B, la seguridad e integridad de todos es lo primordial.
  • A la hora de preparar la mochila debemos ceñirnos a lo estrictamente necesario que podemos encontrar más abajo.
  • Cuando lleguemos al alojamiento nos podremos dar una ducha y ponernos la ropa limpia que llevemos en la mochila para estar más cómodos ( mallas largas, camiseta térmica, gore, etc).
  • La toalla nos la proporcionan en el alojamiento.
  • En el albergue La Ardilla Real usaremos el saco sábana para dormir, utilizando sus mantas para taparnos.
  • En el hotel Rural Casa Cipriano las camas están provistas de sábanas.
  • La comida para llevar consiste en dos sandwiches, frutos secos, chocolatina y una pieza de fruta.
  • Se podrá comprar bebida y algo de comida en los refugios si es necesario.

Que se incluye:

  • Media pensión en el albergue La Ardilla Real de Santa Marina de Valdeón y en el hotel rural Casa Cipriano de Sotres.
  • Comida para llevar en Valdeón y Sotres.
  • Guías de montaña titulados (Manu Merillas e Iván Cuesta.)
  • Seguro de responsabilidad civil y de accidentes.
  • Reportaje fotográfico.
  • Logística de la actividad.
  • Todo asesoramiento previo a la actividad.

Que no se incluye:

  • Equipo y material técnico personal.
  • Cualquier aspecto supletorio o adicional no incluido en el programa.

Otras cuestiones a tener en cuenta:

  • Si la actividad no pudiera llevarse a cabo, bien por alertas meteorológicas, o cualquier otro contratiempo se intentará acordar otro día para realizarla.
  • Si no hubiese acuerdo y habría que suspender la actividad, Kaliza deporte y aventura abonaría el importe de la misma descontando un 10% en concepto de gastos de gestión.
  • Por cualquier motivo relaccionado con la pandemia, Kaliza deporte y aventura devolvería integro el dinero a los participantes de la actividad.
  • Si un participante tiene que abandonar el recorrido y necesitamos ir hasta lagos con otros medios, taxi por ejemplo, todos los gastos repercutidos del guía y del cliente correrán a su cargo.

Guías del Evento:

Iván Cuesta

 

Manu Merillas

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