1 abril, 2020 a las 09:00 - 5 abril, 2020 a las 19:00 CEST
Con Iván Cuesta y Manu Merillas 11 – 12 – 13 de octubre 105 kms / 9.500 m+ aprox.
Etapa 1 Lagos de Covadonga / Posada de Valdeón
Salida: Lagos de Covadonga 9.00 AM Distancia: 32 km aprox. Desnivel positivo: 2140 m aprox. Desnivel negativo: 2360 m aprox. Duración estimada: 8-9 horas
Etapa 2 Posada de Valdeón / Sotres
Salida: Posada de Valdeón 9.00 AM Distancia: 34 km aprox. Desnivel positivo: 3320 m aprox. Desnivel negativo: 3220 m aprox. Duración estimada: 9-10 horas
Etapa 3 Sotres / Lagos de Covadonga
Salida: Sotres 8.00 AM Distancia: 38 km aprox. Desnivel positivo: 3970 m aprox. Desnivel negativo: 3830 m aprox. Duración estimada: 10-11 horas
Mapa Relieve
Requisitos mínimos
-Es una actividad muy exigente por un terreno muy técnico y fuertes desniveles por lo que se recomienda ser consciente de que aunque los horarios de las etapas son generosos, se ha de estar habituado a encadenar entrenamientos con fuertes desniveles.
-Si estás habituado a entrenar en montaña con tiradas largas de 25 / 30 km y 2.000 / 2500 m+ podrás venir sin ningún problema.
-Debemos estar informados de cualquier contraindicación, enfermedad o lesión que hayas tenido previamente para adaptarnos o informarte en el caso de no ser recomendable para ti, la salud es lo primero.
Notas
-Iremos dos guías (Manu Merillas e Iván Cuesta) para garantizar que si por cualquier circunstancia alguno no puede terminar el anillo, no perjudique al resto del grupo.
-Por lo tanto si esa persona tiene que abandonar el recorrido y necesitamos ir hasta lagos con otros medios, taxi por ejemplo, todos los gastos repercutidos del guía y del cliente correrán a su cargo. -Si la actividad no pudiera llevarse a cabo, bien por el tiempo, o cualquier otro contratiempo de los guías se intentará acordar otro día para realizarla.
-Si no hubiese acuerdo y habría que suspender la actividad, Traintrekk abonaría el importe de la misma descontando un 10% en concepto de gastos de gestión
Camiseta térmica de manga larga (puede ir en la mochila), Gorro, guantes y buff*, Teléfono móvil y cargador*, Tres pares de calcetines*, Mallas largas o piratas (pueden ir en la mochila), Saco sábana, Manta térmica, Tres bidones o soft flask de 500ml cada uno, Chaqueta impermeable o gore (mínimo 10.000 columnas), Comida para el primer día, Barritas energéticas, geles y sales para el agua, Frontal, *Lo que está marcado con un asterisco es necesario llevarlo en una bolsa hermética para que no se humedezca o se moje si llueve
Material Recomendado
Bastones, Forro polar fino o plumas ligero, etc
Qué se incluye
Media pensión en el albergue La Cuesta en Los Llanos de Valdeón y en albergue Peña Castil en Sotres, Comida para llevar en Valdeón y Sotres, Guía de montaña titulado (Manuel Merillas e Iván Cuesta), Seguro RC y de accidentes, Logística de la actividad, Camiseta conmemorativa, Pasaporte del anillo, Reportaje fotográfico
Qué no se incluye
Cualquier cosa que no esté incluida en el apartado “incluye
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Funcional
Siempre activo
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