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SUMMARY:Desafío El Cainejo en 3 etapas / 21 al 23 de julio 2023
DESCRIPTION: 21\, 22 y 23 de julio\, 52 kms / 5.100 m+ aprox.\n\n\n\n\n\nEtapa 1 Cainejín\n\nSalida: Caín 9.00 AM\nDistancia: 20 km aprox.\nDesnivel positivo: 1.800 m aprox.\nDesnivel negativo: 1.800 m aprox.\nDuración estimada: 6 horas aprox. \nEl primer bucle se trata de hacer la carrera El Cainejín\, 20 km y 1.800 m de desnivel positivo. \nSalimos de Caín y por Hierbas Altas y Travieso la Vesolina vamos a conectar con Canal de Trea. \nLlegaremos al refugio de Vega de Ario\, pasaremos también por la Majada de Ostón\, descenderemos por la Canal de Culiembro a la Ruta del Cares y por Casielles regresamos de nuevo a Caín. \n\n\n\n  \n\nEtapa 2 Bucle 2 del Cainejo\n\nSalida: Caín 9.00 AM\nDistancia: 20 km aprox.\nDesnivel positivo: 1.900 m aprox.\nDesnivel negativo: 1.900 m aprox.\nDuración estimada: 6 horas \nSalimos de Caín en dirección al Barrio de la Arena\, pasamos por el Travesedo\, de ahí al Cueto Pardo\, después vamos a la izquierda hacia Calabredo y el monte Tejera cogemos la Canal de Mesones\, de ahí hasta fuente Cucía subimos al Sedo Armado\, Sedo Mesones y la Majada de\nMesones y empezamos a subir al Puerto de Cuba\, coronamos la Cerra Carbanal  y aquí empezamos a bajar hasta la canal\nde Capozo y de ahí a la Farfada\, se cruza al Monte Corona hacia el Mirador del Tombo bajamos al camino antiguo del\nRebeco hasta la Ermita de Corona y por ahí nos metemos en el monte hasta el Puentuco de la Peguera\, hasta Santijan por la carretera de Caín\, llegamos a Castro y cogemos el camino antiguo del Pando al lado de la fuente\, empezamos a subir y cogemos el desvío a la izquierda en el alto del Pando hacemos la bajada hacia Caín. \n \n\n\n  \n\nEtapa 3 Bucle 3 del Cainejo\n\nSalida: Caín 9.00 AM\nDistancia: 11 km aprox.\nDesnivel positivo: 1.600 m aprox.\nDesnivel negativo: 1.600 m aprox.\nDuración estimada: 5 horas aprox. \nSalimos de Caín en dirección a la canal de Moeño\, para llegar a la majada de Moeño donde haremos un giro hacia la izquierda\, para coger un tramo con fuerte pendiente y subir a Cabeza Alta (1900m).\nEn Cabeza Alta (1900m)\, descenderemos por un tramo técnico hacia la canal de Dobresengos\, donde ya solo tenemos que bajar por ella dirección el Cares\, donde a la altura de la fuente\, nos iremos por su parte de la derecha.\nAntes de llegar al Cares\, giraremos a la izquierda\, para comenzar una pequeña subida y posterior sube y baja por una antigua senda y calzada con tramos de muro armado.\nYa solo nos quedará continuar por este camino para regresar de nuevo a Caín. \n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRequisitos mínimos\n\nActividar dirigida a gente que entrena corriendo por montaña un mínimo de 40 – 50 km a la semana y dentro  del total de esos kilómetros hace una tirada de 15 – 20 km con 1.500 m+ (esto mínimo un mes previo a la actividad)\nSi tienes alguna dudas\, lo mejor es ponerse en contacto con nosotros a través de nuestro formulario y estaremos encantados de orientarte para que lo logres.\n\nInformación a tener en cuenta:\n\nDebemos estar informados de cualquier contraindicación\, enfermedad o lesión que hayas tenido previamente para adaptarnos o informarte en el caso de no ser recomendable para ti\, la salud es lo primero.\nEl guía de montaña tiene la titulación y conocimientos suficientes para garantizar la seguridad\, adecuar los tiempos\, paradas\, interpretación del entorno y hacer de la actividad lo más agradable posible.\nPor lo que es el guía el que tiene todo el derecho a decidir en función de diversos factores que él mismo valore sobre la modificación del recorrido a un posible plan B\, la seguridad e integridad de todos es lo primordial.\n\nQue se incluye:\n\nMedia pensión en el hotel La Casona de Palmira de Caín\nGuía de montaña titulados\nSeguro de responsabilidad civil y de accidentes.\nReportaje fotográfico.\nLogística de la actividad.\nTodo asesoramiento previo a la actividad.\n\nQue no se incluye:\n\nEquipo y material técnico personal.\nCualquier aspecto supletorio o adicional no incluido en el programa.\n\nOtras cuestiones a tener en cuenta:\n\nSi la actividad no pudiera llevarse a cabo\, bien por alertas meteorológicas\, o cualquier otro contratiempo se intentará acordar otro día para realizarla.\nSi no hubiese acuerdo y habría que suspender la actividad\, Kaliza deporte y aventura abonaría el importe de la misma descontando un 10% en concepto de gastos de gestión.\nPor cualquier motivo relaccionado con la pandemia\, Kaliza deporte y aventura devolvería integro el dinero a los participantes de la actividad.\nSi un participante tiene que abandonar el recorrido y necesitamos ir hasta lagos con otros medios\, taxi por ejemplo\, todos los gastos repercutidos del guía y del cliente correrán a su cargo.\n\n\n\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»WP_Widget_Custom_HTML»][/siteorigin_widget]\n\n\n\n \n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»]
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SUMMARY:Anillo Picos de Europa en 3 etapas / Trail Running / 5 al 7 de julio de 2024
DESCRIPTION:5 al 7 de julio / 115 kms / 9.000 m+ aprox.\n\n\n\n\nUn recorrido exigente en modo trail running para verdaderos amantes de los terrenos técnicos.\n2 noches en media pensión incluido.\nConoce de manera segura el recorrido circular del Anillo de Picos que une todos los refugios de los Picos de Europa.\nExigencia: Física 5/5 – Técnica 3/4 Ver tablas de exigencia\nAnillo de Picos 3 macizos\, el integral.\nEl Anillo de Picos es una travesía circular que pasa por los nueve refugios guardados de Picos de Europa con el fin de dar a conocer muchos de los rincones más especiales y profundos de este Parque Nacional. \nUna aventura inigualable poder hacer el recorrido en tres etapas de puro trail running. Empinadas canales interminables\, descensos por pedreros\, majestuosos mares de nubes y un paisaje que nos llegará a los más profundo. \nSi practicas trail running\, corres ultras\, o entrenas para maratones de montaña\, esta es la actividad que estás buscando. La más exigente de nuestro calendario que bien cabe destacar que todo el que completa el recorrido en 3 etapas\, certifica que es de las mejores experiencias de su vida. \n   \n\n\n\n\n\nEtapa 1 Lagos de Covadonga / Posada de Valdeón\n\nSalida: Lagos de Covadonga 8.00 AM\nDistancia: 35 km aprox.\nDesnivel positivo: 2.200 m aprox.\nDesnivel negativo: 2300 m aprox.\nDuración estimada: 9 horas aprox \n\n\n\n  \n\nEtapa 2 Posada de Valdeón / Sotres\n Salida: Posada de Valdeón 8.00 AM\nDistancia: 40 km aprox.\nDesnivel positivo: 3200 m aprox.\nDesnivel negativo: 3100 m aprox.\nDuración estimada: 10-11 horas\n\n\n\n\nEtapa 3 Sotres / Lagos de Covadonga\nSalida: Sotres 7.00 AM\nDistancia: 41 km aprox.\nDesnivel positivo: 3300 m aprox.\nDesnivel negativo: 3200 m aprox.\nDuración estimada: 12 horas aprox\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»WP_Widget_Custom_HTML»][/siteorigin_widget] \n\n\n[ngg src=»galleries» ids=»24″ display=»basic_slideshow»]\n\n\n\n\n\nRequisitos mínimos\n\nEl nivel físico requerido es de 5/5 \n\n«Rutas de trail running de varios días con desniveles superiores a los 2.500 m y recorridos que superan los 30 km por jornada. \nSe ha de estar en muy buena forma física\, estar habituado a correr por la montaña\, salvando fuertes desniveles. \nRecomendamos un entrenamiento previo con una media de distancia y desniveles de 70-80 km y 2.000-2.500 m+ (mínimo el mes previo)» \n\nEl nivel técnico de la ruta es de 3/4\n\n«Recorridos en donde nos encontraremos tramos accidentados\, sin una senda bien definida en parte de la ruta y donde ocasionalmente tengamos que usar las manos para el progreso.» \n\nEs una actividad muy exigente por un terreno muy técnico y fuertes desniveles por lo que se recomienda ser consciente de que aunque los horarios de las etapas son generosos\, se ha de estar habituado a encadenar entrenamientos con fuertes desniveles.\nSi tienes alguna dudas\, lo mejor es ponerse en contacto con nosotros a través de nuestro formulario y estaremos encantados de orientarte para que lo logres.\n\nInformación a tener en cuenta:\n\nDebemos estar informados de cualquier contraindicación\, enfermedad o lesión que hayas tenido previamente para adaptarnos o informarte en el caso de no ser recomendable para ti\, la salud es lo primero.\nEl guía de montaña tiene la titulación y conocimientos suficientes para garantizar la seguridad\, adecuar los tiempos\, paradas\, interpretación del entorno y hacer de la actividad lo más agradable posible.\nPor lo que es el guía el que tiene todo el derecho a decidir en función de diversos factores que él mismo valore sobre la modificación del recorrido a un posible plan B\, la seguridad e integridad de todos es lo primordial.\nA la hora de preparar la mochila debemos ceñirnos a lo estrictamente necesario que podemos encontrar más abajo.\nCuando lleguemos al alojamiento nos podremos dar una ducha y ponernos la ropa limpia que llevemos en la mochila para estar más cómodos ( mallas largas\, camiseta térmica\, gore\, etc).\nLa toalla nos la proporcionan en el alojamiento.\nEn el albergue La Ardilla Real usaremos el saco sábana para dormir\, utilizando sus mantas para taparnos.\nEn el hotel Rural Casa Cipriano las camas están provistas de sábanas.\nLa comida para llevar consiste en dos sandwiches\, frutos secos\, chocolatina y una pieza de fruta.\nSe podrá comprar bebida y algo de comida en los refugios si es necesario.\n\nQue se incluye:\n\nMedia pensión en el albergue La Ardilla Real de Santa Marina de Valdeón y en el hotel rural Casa Cipriano de Sotres.\nComida para llevar en Valdeón y Sotres.\nGuía de montaña titulado.\nSeguro de responsabilidad civil y de accidentes.\nReportaje fotográfico.\nLogística de la actividad.\nTodo asesoramiento previo a la actividad.\n\nQue no se incluye:\n\nEquipo y material técnico personal.\nCualquier aspecto supletorio o adicional no incluido en el programa.\n\nOtras cuestiones a tener en cuenta:\n\nSi la actividad no pudiera llevarse a cabo\, bien por alertas meteorológicas\, o cualquier otro contratiempo se intentará acordar otro día para realizarla.\nSi no hubiese acuerdo y habría que suspender la actividad\, Kaliza deporte y aventura abonaría el importe de la misma descontando un 10% en concepto de gastos de gestión.\nPor cualquier motivo relaccionado con la pandemia\, Kaliza deporte y aventura devolvería integro el dinero a los participantes de la actividad.\nSi un participante tiene que abandonar el recorrido y necesitamos ir hasta lagos con otros medios\, taxi por ejemplo\, todos los gastos repercutidos del guía y del cliente correrán a su cargo.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nGuías del Evento:\n\n\n\n\n \nIván Cuesta
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SUMMARY:Desafío El Cainejo en 3 etapas / Trail running / 2 al 4 de agosto de 2024
DESCRIPTION:2 al 4 de agosto\, 52 kms / 5.100 m+ aprox.\nEl recorrido de una de las carreras más espectaculares de España.\n2 noches en media pensión incluido.\nConoce de manera segura éste recorrido junto a un grupo de gente con tu misma pasión.\nExigencia: Física 3/5 – Técnica 3/4 Ver tablas de exigencia\nDesafío Ultra El Cainejo\nEl Desafío El Cainejo es un recorrido por la zona de Picos de Europa más proxima a Caín\, uno de los dos comienzos de la ruta del Cares. \nEl primer día se trata de hacer el recorrido de la carrera corta del Cainejo\, el Cainejín. Integramente por el macizo Occidental\, iremos en dirección al refugio de Vega de Ario y enlazaremos la canal de Trea por el espectacular paso de Hiervas Altas. Del refugio haremos un vertiginoso descenso hasta el Cares por la majada de Ostón y la canal de Culiembru. De ahí ya solo nos queda llegar a Caín para reírnos con los amigos contando las anécdotas del día. \nEl segundo día haremos un bucle que comezamos de nuevo en Caín\, en dirección a la canal de Mesones y los Puertos de Cuba. Las zonas más altas del recorrido las conoceremos en este segundo día\, rozando los 2.000 m de altura y dando vistas a la imponente Torre Santa de Castilla. La panorámica en esta zona orientándonos hacia el macizo central son verdaderamente impresionantes con los picos más altos del parque nacional presidiendo todo el macizo que vamos a conocer al día siguiente. \nEl último día tomamos camino de la canal de Moeño\, una canal bastante encajonada en la parte más baja que se va abriendo paso según vamos cogiendo altura. \nLlegar a Cabezas Altas y levantar la vista observando todo el recorrido que hemos hecho en estos tres días impresiona bastante y dejará un bonito recuerdo de la zona. \nUna ultima bajada por la canal de Dobresengos\, que ostenta el título de la más larga de España\, nos conduce de nuevo hasta Caín donde daremos por terminada esta aventura Trail Running por el recorrido del Cainejo. \nTendremos el campo base en La Casona de Palmira\, sede oficial del Cainejo donde Marino siempre nos espera cada día para ponernos la cerveza más fría y charlar contando las batallas de cada jornada. \n\n\n\n\n\nEtapa 1 Cainejín\n\nSalida: Caín 9.00 AM\nDistancia: 20 km aprox.\nDesnivel positivo: 1.800 m aprox.\nDesnivel negativo: 1.800 m aprox.\nDuración estimada: 6 horas aprox. \nEl primer bucle se trata de hacer la carrera El Cainejín\, 20 km y 1.800 m de desnivel positivo. \nSalimos de Caín y por Hierbas Altas y Travieso la Vesolina vamos a conectar con Canal de Trea. \nLlegaremos al refugio de Vega de Ario\, pasaremos también por la Majada de Ostón\, descenderemos por la Canal de Culiembro a la Ruta del Cares y por Casielles regresamos de nuevo a Caín. \n\n\n\n  \n\nEtapa 2 Bucle 2 del Cainejo\n\nSalida: Caín 9.00 AM\nDistancia: 21 km aprox.\nDesnivel positivo: 1.900 m aprox.\nDesnivel negativo: 1.900 m aprox.\nDuración estimada: 7 horas \nSalimos de Caín en dirección al Barrio de la Arena\, pasamos por el Travesedo\, de ahí al Cueto Pardo\, después vamos a la izquierda hacia Calabredo y el monte Tejera cogemos la Canal de Mesones\, de ahí hasta fuente Cucía subimos al Sedo Armado\, Sedo Mesones y la Majada de\nMesones y empezamos a subir al Puerto de Cuba\, coronamos la Cerra Carbanal  y aquí empezamos a bajar hasta la canal\nde Capozo y de ahí a la Farfada\, se cruza al Monte Corona hacia el Mirador del Tombo bajamos al camino antiguo del\nRebeco hasta la Ermita de Corona y por ahí nos metemos en el monte hasta el Puentuco de la Peguera\, hasta Santijan por la carretera de Caín\, llegamos a Castro y cogemos el camino antiguo del Pando al lado de la fuente\, empezamos a subir y cogemos el desvío a la izquierda en el alto del Pando hacemos la bajada hacia Caín. \n \n\n\n  \n\nEtapa 3 Bucle 3 del Cainejo\n\nSalida: Caín 9.00 AM\nDistancia: 11 km aprox.\nDesnivel positivo: 1.600 m aprox.\nDesnivel negativo: 1.600 m aprox.\nDuración estimada: 5 horas aprox. \nSalimos de Caín en dirección a la canal de Moeño\, para llegar a la majada de Moeño donde haremos un giro hacia la izquierda\, esa última parte con fuerte pendiente nos conduce a Cabezas Altas (1900m). \nDe Cabezas Altas descenderemos por un tramo técnico hacia la canal de Dobresengos\, donde ya solo tenemos que bajar por ella dirección el Cares\, donde a la altura de la fuente\, nos iremos por su parte de la derecha.\nAntes de llegar al Cares\, giraremos a la izquierda\, para comenzar una pequeña subida y posterior sube y baja por una antigua senda y calzada con tramos de muro armado donde ya damos vista a nuestro campo base\, donde llegaremos para poner fin a esta bonita aventura. \n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n[ngg src=»galleries» ids=»24″ display=»basic_slideshow»] \nRequisitos mínimos\n\nEl nivel físico requerido es de 3/5 \n\n«Ruta de trail running de varios días donde la distancia por jornada será de máximo 25 km y de desnivel hasta 2.000 m. positivos. \nSe ha de estar en buena forma física y habituado a correr por montaña. \nRecomendamos un entrenamiento previo con una media de distancia y desnivel semanal de 40-50 km y 1.500 m+ (mínimo el mes previo)» \n\nEl nivel técnico de la ruta es de 3/4\n\n«Recorridos en donde nos encontraremos tramos accidentados\, sin una senda bien definida en parte de la ruta y donde ocasionalmente tengamos que usar las manos para el progreso.» \n\nSi tienes alguna duda\, lo mejor es ponerse en contacto con nosotros a través de nuestro formulario y estaremos encantados de orientarte para que lo logres.\n\nInformación a tener en cuenta:\n\nDebemos estar informados de cualquier contraindicación\, enfermedad o lesión que hayas tenido previamente para adaptarnos o informarte en el caso de no ser recomendable para ti\, la salud es lo primero.\nEl guía de montaña tiene la titulación y conocimientos suficientes para garantizar la seguridad\, adecuar los tiempos\, paradas\, interpretación del entorno y hacer de la actividad lo más agradable posible.\nPor lo que es el guía el que tiene todo el derecho a decidir en función de diversos factores que él mismo valore sobre la modificación del recorrido a un posible plan B\, la seguridad e integridad de todos es lo primordial.\n\nQue se incluye:\n\n2 noches en media pensión en el hotel La Casona de Palmira de Caín (alojamiento\, cena y desayuno)\nGuía de montaña titulados\nSeguro de responsabilidad civil y de accidentes.\nReportaje fotográfico.\nLogística de la actividad.\nTodo asesoramiento previo a la actividad.\n\nQue no se incluye:\n\nEquipo y material técnico personal.\nCualquier aspecto supletorio o adicional no incluido en el programa.\n\nOtras cuestiones a tener en cuenta:\n\nSi la actividad no pudiera llevarse a cabo\, bien por alertas meteorológicas\, o cualquier otro contratiempo se intentará acordar otro día para realizarla.\nSi no hubiese acuerdo y habría que suspender la actividad\, Kaliza deporte y aventura abonaría el importe de la misma descontando un 10% en concepto de gastos de gestión.\nPor cualquier motivo relaccionado con la pandemia\, Kaliza deporte y aventura devolvería integro el dinero a los participantes de la actividad.\nSi un participante tiene que abandonar el recorrido y necesitamos ir hasta lagos con otros medios\, taxi por ejemplo\, todos los gastos repercutidos del guía y del cliente correrán a su cargo.\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\nGuías del Evento:\n\n\n\n\n \nIván Cuesta \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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