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SUMMARY:Morra de Lechugales y Pica el Jierru (Abierto)
DESCRIPTION:Con Iván Cuesta. 04 de junio 16 kms / 1.800 m+ y 6 horas aprox.\n\n\n\nConoce la cima más elevada del macizo oriental de los Picos de Europa\, la Morra de Lechugales. \nSaldremos desde el pueblo de Brez y subiremos por la canal de Lechugales\, una de las más salvajes de Picos de Europa\, pasaremos por la fuente Derio para llegar a dar vista al hoyo del Evangelista y ascender finalmente la Morra. \nPosteriormente haremos la travesía hasta la Pica el Jierru\, y la fuente de la inagotable para descender a Brez de nuevo por un antiguo camino minero que desciende por toda la canal de las Arredondas. \nImpresionante recorrido con unas vistas inigualables del macizo central y toda la cordillera cantábrica. \n\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»WP_Widget_Custom_HTML»][/siteorigin_widget]\n\n\n\n\n\n\n\nGuías del Evento: Iván Cuesta\n\n\n\nIván Cuesta\n  \n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]
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SUMMARY:Anillo Picos de Europa
DESCRIPTION:Con Iván Cuesta y Manu Merillas  21-22 y 23 de agosto 105 kms / 9.500 m+ aprox.\n\n\n\n\nEtapa 1 Lagos de Covadonga / Posada de Valdeón\n\nSalida: Lagos de Covadonga 9.00 AM\nDistancia: 32 km aprox.\nDesnivel positivo: 2140 m aprox.\nDesnivel negativo: 2360 m aprox.\nDuración estimada: 8-9 horas \n\n\n\n \n\nEtapa 2 Posada de Valdeón / Sotres\n Salida: Posada de Valdeón 9.00 AM\nDistancia: 34 km aprox.\nDesnivel positivo: 3320 m aprox.\nDesnivel negativo: 3220 m aprox.\nDuración estimada: 9-10 horas\n\n\n \n\nEtapa 3 Sotres / Lagos de Covadonga\nSalida: Sotres 8.00 AM\nDistancia: 38 km aprox.\nDesnivel positivo: 3970 m aprox.\nDesnivel negativo: 3830 m aprox.\nDuración estimada: 10-11 horas\n\n\n\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»WP_Widget_Custom_HTML»][/siteorigin_widget]\n\n\n\n\n\n\n\nRequisitos mínimos\n-Es una actividad muy exigente por un terreno muy técnico y fuertes desniveles por lo que se recomienda ser consciente de que aunque los horarios de las etapas son generosos\, se ha de estar habituado a encadenar entrenamientos con fuertes desniveles.\n-Si estás habituado a entrenar en montaña con tiradas largas de 25 / 30 km y 2.000 / 2500 m+ podrás venir sin ningún problema.\n-Debemos estar informados de cualquier contraindicación\, enfermedad o lesión que hayas tenido previamente para adaptarnos o informarte en el caso de no ser recomendable para ti\, la salud es lo primero. \nNotas\n-Iremos dos guías (Manu Merillas e Iván Cuesta) para garantizar que si por cualquier circunstancia alguno no puede terminar el anillo\, no perjudique al resto del grupo.\n-Por lo tanto si esa persona tiene que abandonar el recorrido y necesitamos ir hasta lagos con otros medios\, taxi por ejemplo\, todos los gastos repercutidos del guía y del cliente correrán a su cargo. \n-Si la actividad no pudiera llevarse a cabo\, bien por el tiempo\, o cualquier otro contratiempo de los guías se intentará acordar otro día para realizarla.\n-Si no hubiese acuerdo y habría que suspender la actividad\, Traintrekk abonaría el importe de la misma descontando un 10% en concepto de gastos de gestión. \n\n\n\n\n\n\n\nGuías del Evento:\n\n\n\nIván Cuesta\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nManu Merillas\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]
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SUMMARY:Torrecerredo con Merillas
DESCRIPTION:Con Manu Merillas. 5 de septiembre 24 kms / 2.600 m+ y 9 horas aprox.\n\n\n\nConoce la cima más elevada de los Picos de Europa\, Torrecerredo (2.646 m) \nCircular saliendo desde Caín\, por Dobresengos hasta la Horcada de Caín\, paso por la horcada de Don Carlos hasta hacer cima en Torrecerredo y bajar por el refugio de Cabrones\, Amuesa\, Piedra Bellida y regreso a Caín. \nDobresengos\, mítica subida de la Travesera y canal más larga de España con 7 km y 2.ooo m positivos hasta la Horcada de Caín. \nEs imprescindible no tener vértigo ya que en la parte final (unos 100 m +) hay que trepar\, no es complicada pero es expuesta. \nRequisito mínimo el hacer habitualmente entrenamientos en montaña\, trail running con desnivel. \nDatos de la ruta: \nHora de quedada: 8:30 am \nSalida: 9 am \nLugar: Centro de Caín \nDistancia: 24 km \nDesnivel: 2.600 m + \nPunto más bajo: 330 m \nPunto más elevado: 2.648 m \nTiempo estimado: 9 h \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nGuías del Evento: Manuel Merillas\n\n\n\n \nManu Merillas \n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]
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SUMMARY:Forcadona con Merillas
DESCRIPTION:Con Manu Merillas. 6 de septiembre 24 kms / 2.500 m+ y 9 horas aprox.\n\n\n\nConoce el paso de la Forcadona que une el Jou Santu con Vega Huerta. \nRuta circular saliendo desde el pueblo de Caín\, subida por la canal de Mesones hasta el Boquete\, atravesaremos el Jou de los Asturianos\, conoceremos la fuente de las balas y atravesaremos el paso de la Forcadona con su nevero perpetuo. \nConoceremos el refugio de Vega Huerta y bajaremos por la canal de Capozo hasta el mirador del Tombo y a Caín de nuevo. \nA destacar la canal de Mesones por donde desciende la Travesera\, la fuente de las balas y la Forcadona. \nRequisito mínimo el hacer habitualmente entrenamientos en montaña\, trail running con desnivel. \nDatos de la ruta: \nHora de quedada: 8:30 am \nSalida: 9 am \nLugar: Centro de Caín \nDistancia: 24 km \nDesnivel: 2.500 m + \nPunto más bajo: 470 m \nPunto más elevado: 2.300 m \nTiempo estimado: 9 h \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nGuías del Evento: Manuel Merillas\n\n\n\n \nManu Merillas \n\n\n\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]
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SUMMARY:Torrecerredo y Canal del Agua
DESCRIPTION:Con Manu Merillas e Iván Cuesta 26 y 27 de septiembre\n\n\n\nDos días y dos actividades de lo más cañeras. \nUna clásica\, subir a Torrecerredo desde Caín y otra treméndamente salvaje\, la Canal de Ría y la del Agua. \nSábado día 26 de septiembre \nEl sábado día 26 de septiembre repetimos la ruta de ascensión a Torrecerredo\, la cima más elevada de los Picos de Europa con 2.648 m\, por la canal de Dobresengos hasta la horcada de Caín\, paso por la horcada de Don Carlos hasta hacer cima en Torrecerredo y bajar por el refugio de Cabrones. \nDobresengos\, mítica subida de la Travesera y canal más larga de España con 7 km y 2.ooo m positivos hasta la Horcada de Caín. \nEs imprescindible no tener vértigo ya que en la parte final (unos 100 m +) hay que trepar\, no es complicada pero es expuesta. \nSe podrá elegir el lugar de inicio y final de la actividad  ya que un guía saldrá desde Caín y otro desde Poncebos\, así se podrá elegir el punto de inicio que más convenga. \nDatos de la ruta: \nSalida desde Caín: \nHora de quedada: 8:45 am \nSalida: 9:00 am \nLugar: Centro de Caín \nDistancia: 24 km \nDesnivel: 2.600 m + \nPunto más bajo: 330 m \nPunto más elevado: 2.648 m \nTiempo estimado: 9 h \n*Los que salgan de Caín bajarán por la canal de Piedra Bellida para regresar a Caín por el Cares. \n  \nSalida desde Poncebos: \nHora de quedada: 7:45 \nSalida: 8:00 \nLugar: Comienzo de la ruta del Cares \nDistancia: 24 km \nDesnivel: 2.600 m + \nPunto más bajo: 226 m \nPunto más elevado: 2.648 m \nTiempo estimado: 9 horas \n*Los que salgan de Poncebos bajarán por la canal de Amuesa a Bulnes para regresar a Poncebos. \n  \nDomingo día 27 de septiembre \nEl dómingo conoceremos la canal de Ría y la canal del Agua. \nDos canales de las más salvajes de Picos y para nuestro parecer\, una actividad de lo más espectacular. \nEl acceso a la canal de Ría lo haremos por Cuesta Duja\, cerca de puente Bolín entra un sendero que sube hasta allí. Una vez en cuesta Duja se accede a la canal de Ría por la collada del Cuebre. \nUna pequeña trepada a la entrada de la canal del Agua es el tramo más complicado donde con la ayuda de los guías se solventará sin problema. \nLlegaremos al collado del Agua donde en 5 min llegaremos al refugio de Cabrones. \nSe podrá elegir el lugar de inicio y final de la actividad  ya que un guía saldrá desde Caín y otro desde Poncebos\, así se podrá elegir el punto de inicio que más convenga. \nDatos de la ruta: \nSalida desde Caín: \nHora de quedada: 8:15 am \nSalida: 8:30 am \nLugar: Centro de Caín \nDistancia: 25 km \nDesnivel: 2.500 m + \nPunto más bajo: 226 m \nPunto más elevado: 2.146 m \nTiempo estimado: 9 h \n*Los que salgan de Caín bajarán por Piedra Bellida para regresar por el Cares a Caín. \n  \nSalida desde Poncebos: \nHora de quedada: 7:45 \nSalida: 8:00 \nLugar: Comienzo de la ruta del Cares \nDistancia: 25 km \nDesnivel: 2.500 m + \nPunto más bajo: 226 m \nPunto más elevado: 2.146 m \nTiempo estimado: 9 horas \n*Los que salgan de Poncebos bajarán por la canal de Amuesa a Bulnes y a Poncebos. \n  \nComo requisito mínimo para poder hacer las dos actividad con garantías es hacer habitualmente entrenamientos en montaña\, trail running con desnivel. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nGuías del Evento: Manuel Merillas e Iván Cuesta\n\n\n\n Manu Merillas \n Iván Cuesta \n  \n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]
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SUMMARY:Anillo Picos de Europa
DESCRIPTION:Con Iván Cuesta y Manu Merillas  3\, 4 y 5 de octubre 115 kms / 9.000 m+ aprox.\n\n\n\n\nEtapa 1 Lagos de Covadonga / Posada de Valdeón\n\nSalida: Lagos de Covadonga 8.00 AM\nDistancia: 35 km aprox.\nDesnivel positivo: 2.200 m aprox.\nDesnivel negativo: 2300 m aprox.\nDuración estimada: 9 horas aprox \n\n\n\n \n\nEtapa 2 Posada de Valdeón / Sotres\n Salida: Posada de Valdeón 8.00 AM\nDistancia: 40 km aprox.\nDesnivel positivo: 3200 m aprox.\nDesnivel negativo: 3100 m aprox.\nDuración estimada: 10-11 horas\n\n\n \n\nEtapa 3 Sotres / Lagos de Covadonga\nSalida: Sotres 7.00 AM\nDistancia: 41 km aprox.\nDesnivel positivo: 3300 m aprox.\nDesnivel negativo: 3200 m aprox.\nDuración estimada: 12 horas aprox\n\n\n\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»WP_Widget_Custom_HTML»][/siteorigin_widget]\n\n\n\n\n\n\n\nRequisitos mínimos\n-Es una actividad muy exigente por un terreno muy técnico y fuertes desniveles por lo que se recomienda ser consciente de que aunque los horarios de las etapas son generosos\, se ha de estar habituado a encadenar entrenamientos con fuertes desniveles.\n-Si estás habituado a entrenar en montaña con tiradas largas de 25 / 30 km y 2.000 / 2500 m+ podrás venir sin ningún problema.\n-Debemos estar informados de cualquier contraindicación\, enfermedad o lesión que hayas tenido previamente para adaptarnos o informarte en el caso de no ser recomendable para ti\, la salud es lo primero. \nNotas\n-Iremos dos guías (Manu Merillas e Iván Cuesta) para garantizar que si por cualquier circunstancia alguno no puede terminar el anillo\, no perjudique al resto del grupo.\n-Por lo tanto si esa persona tiene que abandonar el recorrido y necesitamos ir hasta lagos con otros medios\, taxi por ejemplo\, todos los gastos repercutidos del guía y del cliente correrán a su cargo. \n-Si la actividad no pudiera llevarse a cabo\, bien por el tiempo\, o cualquier otro contratiempo de los guías se intentará acordar otro día para realizarla.\n-Si no hubiese acuerdo y habría que suspender la actividad\, Traintrekk abonaría el importe de la misma descontando un 10% en concepto de gastos de gestión. \n\n\n\n\n\n\n\nGuías del Evento:\n\n\n\nIván Cuesta\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nManu Merillas\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]
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SUMMARY:Ruta del agua de Urdón a Tresviso
DESCRIPTION:Con Iván Cuesta. 14 de marzo 16 kms / 1.200 m+ y 4/5 horas aprox.\n\n\n\nConoce una de las rutas más impresionantes de los Picos de Europa. \nUna ruta circular en modo trail running verdaderamente expectacular que discurre desde Urdón\, transita por una senda paralela al canal de Reñinuevo hasta su captación en el río Urdón. \nLlegaremos hasta el pueblo de Tresviso y bajaremos de nuevo a Urdón por la mítica senda de acceso al pueblo. \nExtremaremos las medidas de seguridad contra el covid-19 \n\nRequisito inprescindible: Hacer running o trail running\nHora de quedada: 9:30 am\nLugar: Urdón\nTiempo estimado de la ruta 4 – 5 h.\n\nMaterial necesario parea hacer la actividad: \n\nManta térmica\nChaqueta impermeable o gore (mínimo 10.000 columnas)\nBarritas energéticas\, geles y sales para el agua\nMascarilla\nOpcional: Bastones\n\nIncluye: \n\nGuía de montaña titulado\nReportaje fotográfico\nSeguro de RC y de accidentes\n\nPara poder inscribirte puedes buscar más abajo el apartado destinado a venta de entradas donde podrás hacer una o varias inscripciones: \n\nElige el numero de participantes en cada categoría\nAcepta en finalizar compra\nRellena los datos para la facturación\nSelecciona la forma de pago deseada\n\nMediante Bizum deberás hacer el pago posteriormente a la aceptación de la compra al numero de teléfono que figura (636617078)\nMediante Stripe deberás hacer el pago con tu tarjeta de crédito\n\n\n\n\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»WP_Widget_Custom_HTML»][/siteorigin_widget]\n\n\n\n\n\n\n\nGuías del Evento: Iván Cuesta\n\n\n\nIván Cuesta\n  \n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]
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SUMMARY:Anillo Picos de Europa en 3 etapas
DESCRIPTION:Con Iván Cuesta y Manu Merillas  16\, 17 y 18 de julio 115 kms / 9.000 m+ aprox.\n\n\n\n\nEtapa 1 Lagos de Covadonga / Posada de Valdeón\n\nSalida: Lagos de Covadonga 8.00 AM\nDistancia: 35 km aprox.\nDesnivel positivo: 2.200 m aprox.\nDesnivel negativo: 2300 m aprox.\nDuración estimada: 9 horas aprox \n\n\n\n \n\nEtapa 2 Posada de Valdeón / Sotres\n Salida: Posada de Valdeón 8.00 AM\nDistancia: 40 km aprox.\nDesnivel positivo: 3200 m aprox.\nDesnivel negativo: 3100 m aprox.\nDuración estimada: 10-11 horas\n\n\n \n\nEtapa 3 Sotres / Lagos de Covadonga\nSalida: Sotres 7.00 AM\nDistancia: 41 km aprox.\nDesnivel positivo: 3300 m aprox.\nDesnivel negativo: 3200 m aprox.\nDuración estimada: 12 horas aprox\n\n\n\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»WP_Widget_Custom_HTML»][/siteorigin_widget]\n\n\n\n\n\n\n\nRequisitos mínimos\n\nEs una actividad muy exigente por un terreno muy técnico y fuertes desniveles por lo que se recomienda ser consciente de que aunque los horarios de las etapas son generosos\, se ha de estar habituado a encadenar entrenamientos con fuertes desniveles.\nActividar dirigida a gente que entrena un mínimo de 70 – 80 km a la semana y entre el total de esos kilómetros hace una tirada de 25 – 30 km con 2.000 m+ (esto mínimo un mes previo a la actividad)\nSi tienes alguna dudas\, lo mejor es ponerse en contacto con nosotros a través de nuestro formulario y estaremos encantados de orientarte para que lo logres.\n\nInformación a tener en cuenta:\n\nIremos dos guías (Manu Merillas e Iván Cuesta) para garantizar que si por cualquier circunstancia alguno no puede terminar el anillo\, no perjudique al resto del grupo.\nDebemos estar informados de cualquier contraindicación\, enfermedad o lesión que hayas tenido previamente para adaptarnos o informarte en el caso de no ser recomendable para ti\, la salud es lo primero.\nEl guía de montaña tiene la titulación y conocimientos suficientes para garantizar la seguridad\, adecuar los tiempos\, paradas\, interpretación del entorno y hacer de la actividad lo más agradable posible.\nPor lo que es el guía el que tiene todo el derecho a decidir en función de diversos factores que él mismo valore sobre la modificación del recorrido a un posible plan B\, la seguridad e integridad de todos es lo primordial.\nA la hora de preparar la mochila debemos ceñirnos a lo estrictamente necesario que podemos encontrar más abajo.\nCuando lleguemos al alojamiento nos podremos dar una ducha y ponernos la ropa limpia que llevemos en la mochila para estar más cómodos ( mallas largas\, camiseta térmica\, gore\, etc).\nLa toalla nos la proporcionan en el alojamiento.\nEn el albergue La Ardilla Real usaremos el saco sábana para dormir\, utilizando sus mantas para taparnos.\nEn el hotel Rural Casa Cipriano las camas están provistas de sábanas.\nLa comida para llevar consiste en dos sandwiches\, frutos secos\, y una pieza de fruta.\nSe podrá comprar bebida y algo de comida en los refugios si es necesario.\n\nQue se incluye:\n\nMedia pensión en el albergue La Ardilla Real de Santa Marina de Valdeón y en el hotel rural Casa Cipriano de Sotres.\nComida para llevar en Valdeón y Sotres.\nGuías de montaña titulados (Manu Merillas e Iván Cuesta.)\nSeguro de responsabilidad civil y de accidentes.\nCamiseta conmemorativa.\nReportaje fotográfico.\nLogística de la actividad.\nTodo asesoramiento previo a la actividad.\n\nQue no se incluye:\n\nEquipo y material técnico personal.\nCualquier aspecto supletorio o adicional no incluido en el programa.\n\n\nOtras cuestiones a tener en cuenta:\n\nSi la actividad no pudiera llevarse a cabo\, bien por alertas meteorológicas\, o cualquier otro contratiempo se intentará acordar otro día para realizarla.\nSi no hubiese acuerdo y habría que suspender la actividad\, Traintrekk abonaría el importe de la misma descontando un 10% en concepto de gastos de gestión.\nPor cualquier motivo relaccionado con la pandemia\, Traintrekk devolvería integro el dinero a los participantes de la actividad.\nSi un participante tiene que abandonar el recorrido y necesitamos ir hasta lagos con otros medios\, taxi por ejemplo\, todos los gastos repercutidos del guía y del cliente correrán a su cargo.\n\n\n\n\n\n\n\n\nGuías del Evento:\n\n\n\nIván Cuesta\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nManu Merillas\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]
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SUMMARY:Anillo Picos de Europa en 3 etapas
DESCRIPTION:Con Iván Cuesta y Manu Merillas  27\, 28 y 29 de agosto 115 kms / 9.000 m+ aprox.\n\n\n\n\nEtapa 1 Lagos de Covadonga / Posada de Valdeón\n\nSalida: Lagos de Covadonga 8.00 AM\nDistancia: 35 km aprox.\nDesnivel positivo: 2.200 m aprox.\nDesnivel negativo: 2300 m aprox.\nDuración estimada: 9 horas aprox \n\n\n\n \n\nEtapa 2 Posada de Valdeón / Sotres\n Salida: Posada de Valdeón 8.00 AM\nDistancia: 40 km aprox.\nDesnivel positivo: 3200 m aprox.\nDesnivel negativo: 3100 m aprox.\nDuración estimada: 10-11 horas\n\n\n \n\nEtapa 3 Sotres / Lagos de Covadonga\nSalida: Sotres 7.00 AM\nDistancia: 41 km aprox.\nDesnivel positivo: 3300 m aprox.\nDesnivel negativo: 3200 m aprox.\nDuración estimada: 12 horas aprox\n\n\n\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»WP_Widget_Custom_HTML»][/siteorigin_widget]\n\n\n\n\n\n\n\nRequisitos mínimos\n\nEs una actividad muy exigente por un terreno muy técnico y fuertes desniveles por lo que se recomienda ser consciente de que aunque los horarios de las etapas son generosos\, se ha de estar habituado a encadenar entrenamientos con fuertes desniveles.\nActividar dirigida a gente que entrena un mínimo de 70 – 80 km a la semana y entre el total de esos kilómetros hace una tirada de 25 – 30 km con 2.000 m+ (esto mínimo un mes previo a la actividad)\nSi tienes alguna dudas\, lo mejor es ponerse en contacto con nosotros a través de nuestro formulario y estaremos encantados de orientarte para que lo logres.\n\nInformación a tener en cuenta:\n\nIremos dos guías (Manu Merillas e Iván Cuesta) para garantizar que si por cualquier circunstancia alguno no puede terminar el anillo\, no perjudique al resto del grupo.\nDebemos estar informados de cualquier contraindicación\, enfermedad o lesión que hayas tenido previamente para adaptarnos o informarte en el caso de no ser recomendable para ti\, la salud es lo primero.\nEl guía de montaña tiene la titulación y conocimientos suficientes para garantizar la seguridad\, adecuar los tiempos\, paradas\, interpretación del entorno y hacer de la actividad lo más agradable posible.\nPor lo que es el guía el que tiene todo el derecho a decidir en función de diversos factores que él mismo valore sobre la modificación del recorrido a un posible plan B\, la seguridad e integridad de todos es lo primordial.\nA la hora de preparar la mochila debemos ceñirnos a lo estrictamente necesario que podemos encontrar más abajo.\nCuando lleguemos al alojamiento nos podremos dar una ducha y ponernos la ropa limpia que llevemos en la mochila para estar más cómodos ( mallas largas\, camiseta térmica\, gore\, etc).\nLa toalla nos la proporcionan en el alojamiento.\nEn el albergue La Ardilla Real usaremos el saco sábana para dormir\, utilizando sus mantas para taparnos.\nEn el hotel Rural Casa Cipriano las camas están provistas de sábanas.\nLa comida para llevar consiste en dos sandwiches\, frutos secos\, y una pieza de fruta.\nSe podrá comprar bebida y algo de comida en los refugios si es necesario.\n\nQue se incluye:\n\nMedia pensión en el albergue La Ardilla Real de Santa Marina de Valdeón y en el hotel rural Casa Cipriano de Sotres.\nComida para llevar en Valdeón y Sotres.\nGuías de montaña titulados (Manu Merillas e Iván Cuesta.)\nSeguro de responsabilidad civil y de accidentes.\nCamiseta conmemorativa.\nReportaje fotográfico.\nLogística de la actividad.\nTodo asesoramiento previo a la actividad.\n\nQue no se incluye:\n\nEquipo y material técnico personal.\nCualquier aspecto supletorio o adicional no incluido en el programa.\n\n\nOtras cuestiones a tener en cuenta:\n\nSi la actividad no pudiera llevarse a cabo\, bien por alertas meteorológicas\, o cualquier otro contratiempo se intentará acordar otro día para realizarla.\nSi no hubiese acuerdo y habría que suspender la actividad\, Traintrekk abonaría el importe de la misma descontando un 10% en concepto de gastos de gestión.\nPor cualquier motivo relaccionado con la pandemia\, Traintrekk devolvería integro el dinero a los participantes de la actividad.\nSi un participante tiene que abandonar el recorrido y necesitamos ir hasta lagos con otros medios\, taxi por ejemplo\, todos los gastos repercutidos del guía y del cliente correrán a su cargo.\n\n\n\n\n\n\n\n\nGuías del Evento:\n\n\n\nIván Cuesta\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nManu Merillas\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]
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SUMMARY:Anillo Picos de Europa en 3 etapas
DESCRIPTION:Con Iván Cuesta y Manu Merillas  24\, 25 y 26 de septiembre 115 kms / 9.000 m+ aprox.\n\n\n\n\nEtapa 1 Lagos de Covadonga / Posada de Valdeón\n\nSalida: Lagos de Covadonga 8.00 AM\nDistancia: 35 km aprox.\nDesnivel positivo: 2.200 m aprox.\nDesnivel negativo: 2300 m aprox.\nDuración estimada: 9 horas aprox \n\n\n\n \n\nEtapa 2 Posada de Valdeón / Sotres\n Salida: Posada de Valdeón 8.00 AM\nDistancia: 40 km aprox.\nDesnivel positivo: 3200 m aprox.\nDesnivel negativo: 3100 m aprox.\nDuración estimada: 10-11 horas\n\n\n \n\nEtapa 3 Sotres / Lagos de Covadonga\nSalida: Sotres 7.00 AM\nDistancia: 41 km aprox.\nDesnivel positivo: 3300 m aprox.\nDesnivel negativo: 3200 m aprox.\nDuración estimada: 12 horas aprox\n\n\n\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»WP_Widget_Custom_HTML»][/siteorigin_widget]\n\n\n\n\n\n\n\nRequisitos mínimos\n\nEs una actividad muy exigente por un terreno muy técnico y fuertes desniveles por lo que se recomienda ser consciente de que aunque los horarios de las etapas son generosos\, se ha de estar habituado a encadenar entrenamientos con fuertes desniveles.\nActividar dirigida a gente que entrena un mínimo de 70 – 80 km a la semana y entre el total de esos kilómetros hace una tirada de 25 – 30 km con 2.000 m+ (esto mínimo un mes previo a la actividad)\nSi tienes alguna dudas\, lo mejor es ponerse en contacto con nosotros a través de nuestro formulario y estaremos encantados de orientarte para que lo logres.\n\nInformación a tener en cuenta:\n\nIremos dos guías (Manu Merillas e Iván Cuesta) para garantizar que si por cualquier circunstancia alguno no puede terminar el anillo\, no perjudique al resto del grupo.\nDebemos estar informados de cualquier contraindicación\, enfermedad o lesión que hayas tenido previamente para adaptarnos o informarte en el caso de no ser recomendable para ti\, la salud es lo primero.\nEl guía de montaña tiene la titulación y conocimientos suficientes para garantizar la seguridad\, adecuar los tiempos\, paradas\, interpretación del entorno y hacer de la actividad lo más agradable posible.\nPor lo que es el guía el que tiene todo el derecho a decidir en función de diversos factores que él mismo valore sobre la modificación del recorrido a un posible plan B\, la seguridad e integridad de todos es lo primordial.\nA la hora de preparar la mochila debemos ceñirnos a lo estrictamente necesario que podemos encontrar más abajo.\nCuando lleguemos al alojamiento nos podremos dar una ducha y ponernos la ropa limpia que llevemos en la mochila para estar más cómodos ( mallas largas\, camiseta térmica\, gore\, etc).\nLa toalla nos la proporcionan en el alojamiento.\nEn el albergue La Ardilla Real usaremos el saco sábana para dormir\, utilizando sus mantas para taparnos.\nEn el hotel Rural Casa Cipriano las camas están provistas de sábanas.\nLa comida para llevar consiste en dos sandwiches\, frutos secos\, y una pieza de fruta.\nSe podrá comprar bebida y algo de comida en los refugios si es necesario.\n\nQue se incluye:\n\nMedia pensión en el albergue La Ardilla Real de Santa Marina de Valdeón y en el hotel rural Casa Cipriano de Sotres.\nComida para llevar en Valdeón y Sotres.\nGuías de montaña titulados (Manu Merillas e Iván Cuesta.)\nSeguro de responsabilidad civil y de accidentes.\nCamiseta conmemorativa.\nReportaje fotográfico.\nLogística de la actividad.\nTodo asesoramiento previo a la actividad.\n\nQue no se incluye:\n\nEquipo y material técnico personal.\nCualquier aspecto supletorio o adicional no incluido en el programa.\n\n\nOtras cuestiones a tener en cuenta:\n\nSi la actividad no pudiera llevarse a cabo\, bien por alertas meteorológicas\, o cualquier otro contratiempo se intentará acordar otro día para realizarla.\nSi no hubiese acuerdo y habría que suspender la actividad\, Traintrekk abonaría el importe de la misma descontando un 10% en concepto de gastos de gestión.\nPor cualquier motivo relaccionado con la pandemia\, Traintrekk devolvería integro el dinero a los participantes de la actividad.\nSi un participante tiene que abandonar el recorrido y necesitamos ir hasta lagos con otros medios\, taxi por ejemplo\, todos los gastos repercutidos del guía y del cliente correrán a su cargo.\n\n\n\n\n\n\n\n\nGuías del Evento:\n\n\n\nIván Cuesta\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nManu Merillas\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]
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SUMMARY:Anillo Picos de Europa en 3 etapas / 1 al 3 de julio
DESCRIPTION:Con Iván Cuesta y Manu Merillas  1\, 2 y 3 de julio 115 kms / 9.000 m+ aprox.\n\n\n\n\nEtapa 1 Lagos de Covadonga / Posada de Valdeón\n\nSalida: Lagos de Covadonga 8.00 AM\nDistancia: 35 km aprox.\nDesnivel positivo: 2.200 m aprox.\nDesnivel negativo: 2300 m aprox.\nDuración estimada: 9 horas aprox \n\n\n\n \n\nEtapa 2 Posada de Valdeón / Sotres\n Salida: Posada de Valdeón 8.00 AM\nDistancia: 40 km aprox.\nDesnivel positivo: 3200 m aprox.\nDesnivel negativo: 3100 m aprox.\nDuración estimada: 10-11 horas\n\n\n \n\nEtapa 3 Sotres / Lagos de Covadonga\nSalida: Sotres 7.00 AM\nDistancia: 41 km aprox.\nDesnivel positivo: 3300 m aprox.\nDesnivel negativo: 3200 m aprox.\nDuración estimada: 12 horas aprox\n\n\n\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»WP_Widget_Custom_HTML»][/siteorigin_widget]\n\n\n\n\n\n\n\nRequisitos mínimos\n\nEs una actividad muy exigente por un terreno muy técnico y fuertes desniveles por lo que se recomienda ser consciente de que aunque los horarios de las etapas son generosos\, se ha de estar habituado a encadenar entrenamientos con fuertes desniveles.\nActividar dirigida a gente que entrena un mínimo de 70 – 80 km a la semana y entre el total de esos kilómetros hace una tirada de 25 – 30 km con 2.000 m+ (esto mínimo un mes previo a la actividad)\nSi tienes alguna dudas\, lo mejor es ponerse en contacto con nosotros a través de nuestro formulario y estaremos encantados de orientarte para que lo logres.\n\nInformación a tener en cuenta:\n\nIremos dos guías (Manu Merillas e Iván Cuesta) para garantizar que si por cualquier circunstancia alguno no puede terminar el anillo\, no perjudique al resto del grupo.\nDebemos estar informados de cualquier contraindicación\, enfermedad o lesión que hayas tenido previamente para adaptarnos o informarte en el caso de no ser recomendable para ti\, la salud es lo primero.\nEl guía de montaña tiene la titulación y conocimientos suficientes para garantizar la seguridad\, adecuar los tiempos\, paradas\, interpretación del entorno y hacer de la actividad lo más agradable posible.\nPor lo que es el guía el que tiene todo el derecho a decidir en función de diversos factores que él mismo valore sobre la modificación del recorrido a un posible plan B\, la seguridad e integridad de todos es lo primordial.\nA la hora de preparar la mochila debemos ceñirnos a lo estrictamente necesario que podemos encontrar más abajo.\nCuando lleguemos al alojamiento nos podremos dar una ducha y ponernos la ropa limpia que llevemos en la mochila para estar más cómodos ( mallas largas\, camiseta térmica\, gore\, etc).\nLa toalla nos la proporcionan en el alojamiento.\nEn el albergue La Ardilla Real usaremos el saco sábana para dormir\, utilizando sus mantas para taparnos.\nEn el hotel Rural Casa Cipriano las camas están provistas de sábanas.\nLa comida para llevar consiste en dos sandwiches\, frutos secos\, chocolatina y una pieza de fruta.\nSe podrá comprar bebida y algo de comida en los refugios si es necesario.\n\nQue se incluye:\n\nMedia pensión en el albergue La Ardilla Real de Santa Marina de Valdeón y en el hotel rural Casa Cipriano de Sotres.\nComida para llevar en Valdeón y Sotres.\nGuías de montaña titulados (Manu Merillas e Iván Cuesta.)\nSeguro de responsabilidad civil y de accidentes.\nCamiseta conmemorativa.\nReportaje fotográfico.\nLogística de la actividad.\nTodo asesoramiento previo a la actividad.\n\nQue no se incluye:\n\nEquipo y material técnico personal.\nCualquier aspecto supletorio o adicional no incluido en el programa.\n\nOtras cuestiones a tener en cuenta:\n\nSi la actividad no pudiera llevarse a cabo\, bien por alertas meteorológicas\, o cualquier otro contratiempo se intentará acordar otro día para realizarla.\nSi no hubiese acuerdo y habría que suspender la actividad\, Kaliza deporte y aventura abonaría el importe de la misma descontando un 10% en concepto de gastos de gestión.\nPor cualquier motivo relaccionado con la pandemia\, Kaliza deporte y aventura devolvería integro el dinero a los participantes de la actividad.\nSi un participante tiene que abandonar el recorrido y necesitamos ir hasta lagos con otros medios\, taxi por ejemplo\, todos los gastos repercutidos del guía y del cliente correrán a su cargo.\n\n\n\n\n\n\n\n\nGuías del Evento:\n\n\n\nIván Cuesta\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nManu Merillas\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]
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SUMMARY:Jermoso Running Tour\, Trail Running / 20 y 21 de agosto
DESCRIPTION:20 y 21 de agosto\, Trail Running Collado Jermoso\n\n\n\n\nDía 20 de agosto – Fuente dé / Collado Jermoso\n\nSalida: Fuente dé 8:30 AM\nDistancia: 14 km aprox.\nDesnivel positivo: 1.800 m aprox.\nDesnivel negativo: 900 m aprox.\nDuración estimada: 8 horas aprox \n\n\n\n \n\nDía 21 de agosto – Collado Jermoso / El Cable (por Tiro Callejo)\n\nDistancia: 13 km aprox.\nDesnivel positivo: 1.300 m aprox.\nDesnivel negativo: 1.500 m aprox.\nDuración estimada: 8 horas aprox. \n\n\n\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»WP_Widget_Custom_HTML»][/siteorigin_widget]\n\n\n\n\nJermoso Running Tour (trail running)\nEl refugio de Collado Jermoso es uno de los más bonitos de los Picos de Europa\, sus vistas y su majestuoso atardecer lo hacen imposible de olvidar. \nEn el Jermoso Running Tour  saldremos de Fuente dé y ascenderemos por los tornos de Liordes para dar vista a la Vega del mismo nombre. La panorámica del macizo occidental y Peña Santa presidiéndolo según nos vamos acercando a Las Colladinas son impresionantes. \nHaremos cima en el Pico de la Padiorna (2.320 m) donde las vistas del circo de Fuente dé quitan el hipo. Peña Vieja\, Cabaña Verónica\, Tesorero\, Horcados Rojos y muchos más se divisan desde su cima. \nPara llegar al refugio de Collado Jermoso lo haremos atravesando el Hoyo Oscuro\, la Collada sin Nombre\, Collada Ancha y Las Colladinas. \nEl atardecer desde Collado Jermoso es verdaderamente majestuoso y digno de conocer. De la misma manera que el ambiente en el refugio y por que no decir también que disponen del mejor cañero del planeta ? \nEl segundo día el regreso lo haremos por Tiro Callejo\, un paso en el que tendremos que subir ayudados de una cuerda que hay asegurada en la roca para poder llegar al collado y dar vista al Jou Trasllambrión. En éste punto tendremos otra de las mejores vistas de la ruta\, en el que llegaremos a ver el Picu Urriellu o Naranjo de Bulnes y el mar Cantábrico. \nDesde Tiro Callejo ya descenderemos para dar vista a uno de los neveros glaciares de Picos\, el del Jou Trasllambrión. \nPasaremos por Collada Ancha para llegara al refugio de Cabaña Verónica y de ahí por la ruta normal de acceso\, bajaremos hasta El Cable teniendo la opción de bajar a Fuente dé en el teleférico o bien por la canal del Hachero. \nSi el ritmo es bueno hay opción de subir a la cima de Peña Vieja (2.619 m)\, cumbre más alta de Cantabria \nRequisitos mínimos\n\nPara poder realizar el Jermoso Running Tour es necesario estar habituado a correr por montaña.\nTambién es necesario tener un nivel técnico alto ya que hay un paso de trepada por una cuerda donde el guía también echará una mano para asegurarnos y pasar con mayor seguridad.\nNos encontraremos dos etapas con fuertes desniveles y un terreno especialmente técnico.\nEs necesario mínimo un mes antes encaminar los entrenamientos a la actividad en cuestión. Por lo que si se tienen dudas\, lo mejor es ponerse en contacto con nosotros a través de nuestro formulario y estaremos encantados de orientarte para que lo logres.\n\nInformación a tener en cuenta:\n\nEn el refugio disponen de zapatos de descanso tipo cross y solo es necesario llevar un saco sábana y taparnos con sus mantas para pasar la noche.\nPodemos encargar picnic para el segundo día y no tener que cargar con ese peso durante la primera etapa.\nDebemos estar informados de cualquier contraindicación\, enfermedad o lesión que hayas tenido previamente para adaptarnos o informarte en el caso de no ser recomendable para ti\, la salud es lo primero.\nEl guía de montaña tiene la titulación y conocimientos suficientes para garantizar la seguridad\, adecuar los tiempos\, paradas\, interpretación del entorno y hacer de la actividad lo más agradable posible.\nPor lo que es el guía el que tiene todo el derecho a decidir en función de diversos factores que él mismo valore sobre la modificación del recorrido a un posible plan B\, la seguridad e integridad de todos es lo primordial.\nA la hora de preparar la mochila debemos ceñirnos a lo estrictamente necesario y en total de peso no debería superar los 5-6 kilos.\n\nQue se incluye:\n\nGuías de montaña titulado\nSeguro de responsabilidad civil y de accidentes.\nAlojamiento en media pensión\nReportaje fotográfico.\nLogística de la actividad.\nTodo asesoramiento previo a la actividad.\nImpuestos\n\nQue no se incluye:\n\nEquipo y material técnico personal.\nComida para llevar (hay opción de encargar picnic para el día siguiente en el refugio)\nCualquier aspecto supletorio o adicional no incluido en el programa.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nGuías del Evento:\n\n\n\nIván Cuesta\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]
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SUMMARY:Anillo Picos de Europa en 3 etapas / 2 al 4 de septiembre
DESCRIPTION:2\, 3 y 4 de septiembre 115 kms / 9.000 m+ aprox.\n\n\n\n\nEtapa 1 Lagos de Covadonga / Posada de Valdeón\n\nSalida: Lagos de Covadonga 8.00 AM\nDistancia: 35 km aprox.\nDesnivel positivo: 2.200 m aprox.\nDesnivel negativo: 2300 m aprox.\nDuración estimada: 9 horas aprox \n\n\n\n \n\nEtapa 2 Posada de Valdeón / Sotres\n Salida: Posada de Valdeón 8.00 AM\nDistancia: 40 km aprox.\nDesnivel positivo: 3200 m aprox.\nDesnivel negativo: 3100 m aprox.\nDuración estimada: 10-11 horas\n\n\n \n\nEtapa 3 Sotres / Lagos de Covadonga\nSalida: Sotres 7.00 AM\nDistancia: 41 km aprox.\nDesnivel positivo: 3300 m aprox.\nDesnivel negativo: 3200 m aprox.\nDuración estimada: 12 horas aprox\n\n\n\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»WP_Widget_Custom_HTML»][/siteorigin_widget]\n\n\n\n\n\n\n\nRequisitos mínimos\n\nEs una actividad muy exigente por un terreno muy técnico y fuertes desniveles por lo que se recomienda ser consciente de que aunque los horarios de las etapas son generosos\, se ha de estar habituado a encadenar entrenamientos con fuertes desniveles.\nActividar dirigida a gente que entrena un mínimo de 70 – 80 km a la semana y entre el total de esos kilómetros hace una tirada de 25 – 30 km con 2.000 m+ (esto mínimo un mes previo a la actividad)\nSi tienes alguna dudas\, lo mejor es ponerse en contacto con nosotros a través de nuestro formulario y estaremos encantados de orientarte para que lo logres.\n\nInformación a tener en cuenta:\n\nIremos dos guías\, Iván Cuesta y otro aún a determinar\, para garantizar que si por cualquier circunstancia alguno no puede terminar el anillo\, no perjudique al resto del grupo.\nDebemos estar informados de cualquier contraindicación\, enfermedad o lesión que hayas tenido previamente para adaptarnos o informarte en el caso de no ser recomendable para ti\, la salud es lo primero.\nEl guía de montaña tiene la titulación y conocimientos suficientes para garantizar la seguridad\, adecuar los tiempos\, paradas\, interpretación del entorno y hacer de la actividad lo más agradable posible.\nPor lo que es el guía el que tiene todo el derecho a decidir en función de diversos factores que él mismo valore sobre la modificación del recorrido a un posible plan B\, la seguridad e integridad de todos es lo primordial.\nA la hora de preparar la mochila debemos ceñirnos a lo estrictamente necesario que podemos encontrar más abajo.\nCuando lleguemos al alojamiento nos podremos dar una ducha y ponernos la ropa limpia que llevemos en la mochila para estar más cómodos ( mallas largas\, camiseta térmica\, gore\, etc).\nLa toalla nos la proporcionan en el alojamiento.\nEn el albergue La Ardilla Real usaremos el saco sábana para dormir\, utilizando sus mantas para taparnos.\nEn el hotel Rural Casa Cipriano las camas están provistas de sábanas.\nLa comida para llevar consiste en dos sandwiches\, frutos secos\, chocolatina y una pieza de fruta.\nSe podrá comprar bebida y algo de comida en los refugios si es necesario.\n\nQue se incluye:\n\nMedia pensión en el albergue La Ardilla Real de Santa Marina de Valdeón y en el hotel rural Casa Cipriano de Sotres.\nComida para llevar en Valdeón y Sotres.\n2 guías de montaña titulados.\nSeguro de responsabilidad civil y de accidentes.\nCamiseta conmemorativa.\nReportaje fotográfico.\nLogística de la actividad.\nTodo asesoramiento previo a la actividad.\n\nQue no se incluye:\n\nEquipo y material técnico personal.\nCualquier aspecto supletorio o adicional no incluido en el programa.\n\nOtras cuestiones a tener en cuenta:\n\nSi la actividad no pudiera llevarse a cabo\, bien por alertas meteorológicas\, o cualquier otro contratiempo se intentará acordar otro día para realizarla.\nSi no hubiese acuerdo y habría que suspender la actividad\, Kaliza deporte y aventura abonaría el importe de la misma descontando un 10% en concepto de gastos de gestión.\nSi un participante tiene que abandonar el recorrido y necesitamos ir hasta lagos con otros medios\, taxi por ejemplo\, todos los gastos repercutidos del guía y del cliente correrán a su cargo.\nEl mínimo de participantes es 3 personas.\n3 y 4 clientes el servicio se realizará con 1 guía de montaña.\nCon 5 a 10 clientes máximo\, el servicio se hará con 2 guías de montaña.\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]\n\n\n\n\n\n\nGuías del Evento:\n\n\n\nIván Cuesta\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]
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SUMMARY:Anillo Picos de Europa en 3 etapas / 23 al 25 de junio 2023
DESCRIPTION:Con Iván Cuesta y Manu Merillas  23\, 24 y 25 de junio\, 115 kms / 9.000 m+ aprox.\n\n\n\n\n\nEtapa 1 Lagos de Covadonga / Posada de Valdeón\n\nSalida: Lagos de Covadonga 8.00 AM\nDistancia: 35 km aprox.\nDesnivel positivo: 2.200 m aprox.\nDesnivel negativo: 2300 m aprox.\nDuración estimada: 9 horas aprox \n\n\n\n  \n\nEtapa 2 Posada de Valdeón / Sotres\n Salida: Posada de Valdeón 8.00 AM\nDistancia: 40 km aprox.\nDesnivel positivo: 3200 m aprox.\nDesnivel negativo: 3100 m aprox.\nDuración estimada: 10-11 horas\n\n\n  \n\nEtapa 3 Sotres / Lagos de Covadonga\nSalida: Sotres 7.00 AM\nDistancia: 41 km aprox.\nDesnivel positivo: 3300 m aprox.\nDesnivel negativo: 3200 m aprox.\nDuración estimada: 12 horas aprox\n\n\n\n\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»WP_Widget_Custom_HTML»][/siteorigin_widget]\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»]\nGalería NextGEN\nEditar\nBorrar\n\n[\/su_column] [su_column size=\»1\/2\» center=\»no\» class=\»\»]»\,»so_sidebar_emulator_id»:»shortcodes-ultimate-847310009″\,»option_name»:»widget_shortcodes-ultimate»}\,»args»:{«before_widget»:»<div id=\»panel-8473-4-0-0\» class=\»so-panel widget widget_shortcodes-ultimate shortcodes-ultimate panel-first-child panel-last-child\» data-index=\»9\» data-style=\»{&quot;background_image_attachment&quot;:false\,&quot;background_display&quot;:&quot;tile&quot;}\» >»\,»after_widget»:»<\/div>»\,»before_title»:»<h3 class=\»widget-title\»>»\,»after_title»:»<\/h3>»\,»widget_id»:»widget-4-0-0″}}» />[/siteorigin_widget] \n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»]
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SUMMARY:Anillo Extrem en 3 etapas trail running / 16 al 18 de julio 2023
DESCRIPTION:16 al 18 de julio de 2023.\nMedia pensión incluida en ref. Cabrones y ref. Vegaredonda\nTrail running nivel medio/alto\n\n\n\n\nPrimera etapa día 16 de julio \nQuedaremos en Posada de Valdeón 8:00 AM para iniciar la ruta por la ascensión de argayo Congosto al refugio de Collado Jermoso. \nDe ahí continuamos camino de las Colladinas y Tiro Casares\, punto más elevado del recorrido. \nDe Tiro Casares ya divisamos el refugio de Cabaña Verónica por donde pasaremos poco después y antes de llegara al collado de Horcados Rojos donde tenemos unas impresionantes vistas del Picu Urriellu y del mar Cantábrico. \nDescendemos al jou de Los Boches y continuamos camino hasta el refugio de Urriellu. \nPoco después solo nos queda ascender por la Brecha de los Cazadores\, la Corona el Rasu y Horcada Arenera para llegar al refugio del Jou de los Cabrones donde pasaremos la noche y podremos también contemplar su preciosa puesta de sol desde el Collado del Agua antes de irnos a dormir. \nDistancia: 20 km \nDesnivel positivo: 2.700 m \nDesnivel negativo: 1.600 m \nTiempo estimado: 9-10 h \n  \nSegunda etapa día 17 de julio \nDespués del desayuno en el refugio cogemos rumbo hacia las praderas de Amuesa para encontrar la bajada de la canal de Piedra Bellida. Espectacular canal que tras un largo descenso llegamos al puente La Vieya donde nos podremos dar un baño y coger fuerzas para afrontar la subida de la canal de Trea que nos conduce al refugio de Vega de Ario. \nDel refugio vega de Ario tomamos rumbo a los lagos de Covadonga por un sendero corrible y muy cómodo en constante descenso. \nYa solo nos queda ascender hasta el refugio de Vegarredonda donde pasaremos ésta segunda noche. \nDistancia: 27 km \nDesnivel positivo: 2.500 m \nDesnivel negativo: 3.000 m \nTiempo estimado: 9-10 h \n  \nTercera etapa día 18 de julio \nSalimos de Vegarredonda dirección al Collado las Merines y Fuente Prieta. \nUna cómoda y bonita subida que nos da paso de nuevo al mar de roca caliza y los jous interminables que nos conducen al pequeño refugio de Vega Huerta. \nTomamos el camino del burro hasta el collado también del burro y bajamos por la canal del perro hasta adentrarnos en el hayedo de Cuesta Fría que nos conduce al refugio de Vegabaño. \nDe ahí ya solo nos queda una cómoda ascensión a los puertos de Dobres y dejarnos caer por otro bonito hayedo hasta el lugar donde hemos comenzado la ruta dos días antes\, Posada de Valdeón. \nDistancia: 25 km \nDesnivel positivo: 1.600 m \nDesnivel negativo: 2.100 m \nTiempo estimado: 8-9 h \n  \n  \n\n\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»WP_Widget_Media_Gallery»][/siteorigin_widget]\n\n\n\n \n 
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SUMMARY:Desafío El Cainejo en 3 etapas / 21 al 23 de julio 2023
DESCRIPTION: 21\, 22 y 23 de julio\, 52 kms / 5.100 m+ aprox.\n\n\n\n\n\nEtapa 1 Cainejín\n\nSalida: Caín 9.00 AM\nDistancia: 20 km aprox.\nDesnivel positivo: 1.800 m aprox.\nDesnivel negativo: 1.800 m aprox.\nDuración estimada: 6 horas aprox. \nEl primer bucle se trata de hacer la carrera El Cainejín\, 20 km y 1.800 m de desnivel positivo. \nSalimos de Caín y por Hierbas Altas y Travieso la Vesolina vamos a conectar con Canal de Trea. \nLlegaremos al refugio de Vega de Ario\, pasaremos también por la Majada de Ostón\, descenderemos por la Canal de Culiembro a la Ruta del Cares y por Casielles regresamos de nuevo a Caín. \n\n\n\n  \n\nEtapa 2 Bucle 2 del Cainejo\n\nSalida: Caín 9.00 AM\nDistancia: 20 km aprox.\nDesnivel positivo: 1.900 m aprox.\nDesnivel negativo: 1.900 m aprox.\nDuración estimada: 6 horas \nSalimos de Caín en dirección al Barrio de la Arena\, pasamos por el Travesedo\, de ahí al Cueto Pardo\, después vamos a la izquierda hacia Calabredo y el monte Tejera cogemos la Canal de Mesones\, de ahí hasta fuente Cucía subimos al Sedo Armado\, Sedo Mesones y la Majada de\nMesones y empezamos a subir al Puerto de Cuba\, coronamos la Cerra Carbanal  y aquí empezamos a bajar hasta la canal\nde Capozo y de ahí a la Farfada\, se cruza al Monte Corona hacia el Mirador del Tombo bajamos al camino antiguo del\nRebeco hasta la Ermita de Corona y por ahí nos metemos en el monte hasta el Puentuco de la Peguera\, hasta Santijan por la carretera de Caín\, llegamos a Castro y cogemos el camino antiguo del Pando al lado de la fuente\, empezamos a subir y cogemos el desvío a la izquierda en el alto del Pando hacemos la bajada hacia Caín. \n \n\n\n  \n\nEtapa 3 Bucle 3 del Cainejo\n\nSalida: Caín 9.00 AM\nDistancia: 11 km aprox.\nDesnivel positivo: 1.600 m aprox.\nDesnivel negativo: 1.600 m aprox.\nDuración estimada: 5 horas aprox. \nSalimos de Caín en dirección a la canal de Moeño\, para llegar a la majada de Moeño donde haremos un giro hacia la izquierda\, para coger un tramo con fuerte pendiente y subir a Cabeza Alta (1900m).\nEn Cabeza Alta (1900m)\, descenderemos por un tramo técnico hacia la canal de Dobresengos\, donde ya solo tenemos que bajar por ella dirección el Cares\, donde a la altura de la fuente\, nos iremos por su parte de la derecha.\nAntes de llegar al Cares\, giraremos a la izquierda\, para comenzar una pequeña subida y posterior sube y baja por una antigua senda y calzada con tramos de muro armado.\nYa solo nos quedará continuar por este camino para regresar de nuevo a Caín. \n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRequisitos mínimos\n\nActividar dirigida a gente que entrena corriendo por montaña un mínimo de 40 – 50 km a la semana y dentro  del total de esos kilómetros hace una tirada de 15 – 20 km con 1.500 m+ (esto mínimo un mes previo a la actividad)\nSi tienes alguna dudas\, lo mejor es ponerse en contacto con nosotros a través de nuestro formulario y estaremos encantados de orientarte para que lo logres.\n\nInformación a tener en cuenta:\n\nDebemos estar informados de cualquier contraindicación\, enfermedad o lesión que hayas tenido previamente para adaptarnos o informarte en el caso de no ser recomendable para ti\, la salud es lo primero.\nEl guía de montaña tiene la titulación y conocimientos suficientes para garantizar la seguridad\, adecuar los tiempos\, paradas\, interpretación del entorno y hacer de la actividad lo más agradable posible.\nPor lo que es el guía el que tiene todo el derecho a decidir en función de diversos factores que él mismo valore sobre la modificación del recorrido a un posible plan B\, la seguridad e integridad de todos es lo primordial.\n\nQue se incluye:\n\nMedia pensión en el hotel La Casona de Palmira de Caín\nGuía de montaña titulados\nSeguro de responsabilidad civil y de accidentes.\nReportaje fotográfico.\nLogística de la actividad.\nTodo asesoramiento previo a la actividad.\n\nQue no se incluye:\n\nEquipo y material técnico personal.\nCualquier aspecto supletorio o adicional no incluido en el programa.\n\nOtras cuestiones a tener en cuenta:\n\nSi la actividad no pudiera llevarse a cabo\, bien por alertas meteorológicas\, o cualquier otro contratiempo se intentará acordar otro día para realizarla.\nSi no hubiese acuerdo y habría que suspender la actividad\, Kaliza deporte y aventura abonaría el importe de la misma descontando un 10% en concepto de gastos de gestión.\nPor cualquier motivo relaccionado con la pandemia\, Kaliza deporte y aventura devolvería integro el dinero a los participantes de la actividad.\nSi un participante tiene que abandonar el recorrido y necesitamos ir hasta lagos con otros medios\, taxi por ejemplo\, todos los gastos repercutidos del guía y del cliente correrán a su cargo.\n\n\n\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»WP_Widget_Custom_HTML»][/siteorigin_widget]\n\n\n\n \n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»]
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SUMMARY:Picos de Europa Training Camp / 28 al 31 de marzo de 2024
DESCRIPTION:Disfruta del primer training camp Picos de Europa\n\n\n\n\nDel 28 al 31 de marzo de 2024\nEn Potes\, Cantabria\nA quién va dirigido:\nEl Camp está dirigido a corredores/as de todos los niveles\, que tengáis algo de experiencia en carreras por montaña\, que entrenéis regularmente y queráis convivir con el flamante nuevo fichaje de New Balance y uno de los mejores corredores de montaña del mundo. \nSerán 3 días para disfrutar y no para competir pero donde también habrá zonas específicas para subir pulsaciones y comprobar la verdadera diferencia entre un atleta amateur y un top mundial. \nPara cada entrenamiento hemos diseñado un recorrido en el que alternaremos varias zonas de subidas y bajadas\, donde comentar aspectos técnicos y donde podrás comprobar de la mano de Manu Merillas\, cual es la técnica más eficiente para cada uno de ellos.  \nUn camp lleno de anécdotas y miles de datos que alguien como Manuel siempre guarda como si de una computadora del trail running se tratase. \nTanto Manuel como Iván Cuesta de Kaliza deporte y aventura son guías de montaña y velarán por que las jornadas sean lo más amenas posibles y adaptarán los ritmos y todo el temario previsto para que saques el mayor provecho de ésta experiencia. \nTambién nos acompañará su fiel compañero Zar que nos enseñará diferentes técnicas de progresión.  \nPrograma:\nDía 28 jueves\n\nRecibimiento y cena de bienvenida en Potes\, Cantabria.\nInstalación en los apartamentos Viviendas Rurales el Cantón\, en Cucayo.\n\nDía 29 viernes\n\nRuta guiada con raquetas de competición por la estación superior de Fuente dé (4-5 h).\n\nSiempre que las condiciones lo permitan.\nSi no hay condiciones para ruta con raquetas\, se adaptará ruta trail running.\n\n\nComida grupal.\nCena libre.\n\nDía 30 sábado\n\nRuta guiada trail running por el macizo oriental de Picos de Europa con Manu Merillas y Zar (4-5 h).\n\nSiempre que las condiciones lo permita.\nSi no hay condiciones\, se buscará la zona más propicia para realizar la actividad.\n\n\nComida libre.\nCena grupal.\n\nDía 31 domingo\n\nRuta guiada trail running por las inmediaciones de Cucayo con Manu Merillas y Zar (3-4  h)\nComida grupal.\nDespedida.\n\n\n\n\n\n\n\n\nLos guías:\n \nManu Merillas      \n \nIván Cuesta \nEl pueblo de Cucayo:\nDonde nos alojaremos\, en las Viviendas Rurales el Cantón es un lugar aislado en la montaña donde seguro nos encontraremos verdaderamente cómodos. Tendremos a nuestra disposición varios duplex\, dependiendo del numero de personas que seamos\, en el que cada uno de ellos dispone de dos cuartos de baño completos\, 3 habitaciones con camas dobles\, un salón con chimenea y cocina completamente equipada. En el exterior un pequeño jardín con barbacoas techadas para pasar un buen rato de relajación. \n[ngg src=»galleries» ids=»19″ display=»basic_slideshow»] \n\nMaterial obligatorio:\n\nCamiseta térmica de manga larga\nGorro\, guantes y buff\nManta térmica\nDos bidones o soft flask de 500 ml cada uno\nChaqueta impermeable o gore tex\nBarritas energéticas\, geles y sales para el agua\nMallas largas\nMochila de trail running con capacidad suficiente para llevar el material\nForro polar fino o chaqueta de plumas ligera\n\nMaterial recomendable:\n\nBastones\nPantalones impermeables\nPantalones cortos\n\nQue se incluye:\n\nGuías de montaña titulados\n\nManu Merillas\nIván Cuesta\n\n\nPlanificación integral y desarrollo de las 3 actividades en montaña.\nRaquetas de nieve de competición para la ruta del sábado.\nAlojamiento en habitación doble en apartamento rural.\nCena del jueves 28\nComida del viernes 29\nCena del sábado 30\nComida del domingo 31\nSeguro de responsabilidad civil y de accidentes.\nReportaje fotográfico.\nLogística de la actividad.\nTodo asesoramiento previo a la actividad.\nImpuestos\n\nQue no se incluye:\n\nEquipo y material técnico personal.\nPase del teleférico de Fuente dé.\nCualquier otro aspecto supletorio o adicional no incluido en el apartado «incluye».\n\n\n\n\n\n\n \n\n\nInformación adicional:\n\nLos apartamentos http://viviendaselcanton.com/  disponen de cocinas completamente equipadas donde podrás preparar tus desayunos o las comidas que están descritas cómo libres.\nSe organizarán las habitaciones en función de los asistentes agrupando por sexos o amistades en habitaciones dobles de dos camas.\nLos participantes dispondrán del material mínimo obligatorio.\nPara hacer tu reserva\, un poco más abajo\, tienes un apartado donde seleccionas el numero de personas\, rellenas los datos y se paga mediante Bizum o tarjeta el 50% de la actividad. De esta manera garantizas tu plaza.\nSi necesitas aclarar cualquier duda ponte en contacto a través del formulario o al nº de teléfono 636617078 (también por whatsapp)\n\n\n\n\nTarifas:\n\n3 noches de alojamiento en habitación doble compartida en vivienda rural + 3 rutas guiadas + 4 comidas grupales + alquiler raquetas de competición:\n290 €\n\n3 rutas guiadas + 4 comidas grupales + alquiler raquetas de competición: (Opción si vas en caravana o furgo camper)\n245 €\n\nExiste la opción de hacer una actividad con independencia de realizar el Camp completo\n\nActividad de raquetas del viernes 29 por el parque nacional (4-5 h)\n\nIncluye el alquiler de raquetas\nNo incluye el pase del teleférico\nDos guías de montaña y fotógrafo profesional (Iván Cuesta y Andrés Navamuel)\n60 €\n\n\n\n\n\n\n\n\nActividad trail running del sábado 30 por el parque nacional (4-5 h)\n\nIncluye tecnificación con Manu Merillas \nDos guías de montaña + fotógrafo profesional (Iván Cuesta\, Manu Merillas y Andrés Navamuel)\n60 €\n\n\n\n\n\n\n\n\nActividad trail running del domingo por el entorno de Cucayo (3-4 h)\n\nIncluye tecnificación con Manu Merillas\nDos guías de montaña + fotógrafo profesional (Iván Cuesta\, Manu Merillas y Andrés Navamuel)\nIncluye comida de despedida en Viviendas Rurales el Cantón (barbacoa)\n60 €\n\n\n\n\n\n  \n[ngg src=»galleries» ids=»20″ display=»basic_slideshow»] \n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»][/siteorigin_widget]
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SUMMARY:Anillo Picos de Europa en 3 etapas / Trail Running / 5 al 7 de julio de 2024
DESCRIPTION:5 al 7 de julio / 115 kms / 9.000 m+ aprox.\n\n\n\n\nUn recorrido exigente en modo trail running para verdaderos amantes de los terrenos técnicos.\n2 noches en media pensión incluido.\nConoce de manera segura el recorrido circular del Anillo de Picos que une todos los refugios de los Picos de Europa.\nExigencia: Física 5/5 – Técnica 3/4 Ver tablas de exigencia\nAnillo de Picos 3 macizos\, el integral.\nEl Anillo de Picos es una travesía circular que pasa por los nueve refugios guardados de Picos de Europa con el fin de dar a conocer muchos de los rincones más especiales y profundos de este Parque Nacional. \nUna aventura inigualable poder hacer el recorrido en tres etapas de puro trail running. Empinadas canales interminables\, descensos por pedreros\, majestuosos mares de nubes y un paisaje que nos llegará a los más profundo. \nSi practicas trail running\, corres ultras\, o entrenas para maratones de montaña\, esta es la actividad que estás buscando. La más exigente de nuestro calendario que bien cabe destacar que todo el que completa el recorrido en 3 etapas\, certifica que es de las mejores experiencias de su vida. \n   \n\n\n\n\n\nEtapa 1 Lagos de Covadonga / Posada de Valdeón\n\nSalida: Lagos de Covadonga 8.00 AM\nDistancia: 35 km aprox.\nDesnivel positivo: 2.200 m aprox.\nDesnivel negativo: 2300 m aprox.\nDuración estimada: 9 horas aprox \n\n\n\n  \n\nEtapa 2 Posada de Valdeón / Sotres\n Salida: Posada de Valdeón 8.00 AM\nDistancia: 40 km aprox.\nDesnivel positivo: 3200 m aprox.\nDesnivel negativo: 3100 m aprox.\nDuración estimada: 10-11 horas\n\n\n\n\nEtapa 3 Sotres / Lagos de Covadonga\nSalida: Sotres 7.00 AM\nDistancia: 41 km aprox.\nDesnivel positivo: 3300 m aprox.\nDesnivel negativo: 3200 m aprox.\nDuración estimada: 12 horas aprox\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»WP_Widget_Custom_HTML»][/siteorigin_widget] \n\n\n[ngg src=»galleries» ids=»24″ display=»basic_slideshow»]\n\n\n\n\n\nRequisitos mínimos\n\nEl nivel físico requerido es de 5/5 \n\n«Rutas de trail running de varios días con desniveles superiores a los 2.500 m y recorridos que superan los 30 km por jornada. \nSe ha de estar en muy buena forma física\, estar habituado a correr por la montaña\, salvando fuertes desniveles. \nRecomendamos un entrenamiento previo con una media de distancia y desniveles de 70-80 km y 2.000-2.500 m+ (mínimo el mes previo)» \n\nEl nivel técnico de la ruta es de 3/4\n\n«Recorridos en donde nos encontraremos tramos accidentados\, sin una senda bien definida en parte de la ruta y donde ocasionalmente tengamos que usar las manos para el progreso.» \n\nEs una actividad muy exigente por un terreno muy técnico y fuertes desniveles por lo que se recomienda ser consciente de que aunque los horarios de las etapas son generosos\, se ha de estar habituado a encadenar entrenamientos con fuertes desniveles.\nSi tienes alguna dudas\, lo mejor es ponerse en contacto con nosotros a través de nuestro formulario y estaremos encantados de orientarte para que lo logres.\n\nInformación a tener en cuenta:\n\nDebemos estar informados de cualquier contraindicación\, enfermedad o lesión que hayas tenido previamente para adaptarnos o informarte en el caso de no ser recomendable para ti\, la salud es lo primero.\nEl guía de montaña tiene la titulación y conocimientos suficientes para garantizar la seguridad\, adecuar los tiempos\, paradas\, interpretación del entorno y hacer de la actividad lo más agradable posible.\nPor lo que es el guía el que tiene todo el derecho a decidir en función de diversos factores que él mismo valore sobre la modificación del recorrido a un posible plan B\, la seguridad e integridad de todos es lo primordial.\nA la hora de preparar la mochila debemos ceñirnos a lo estrictamente necesario que podemos encontrar más abajo.\nCuando lleguemos al alojamiento nos podremos dar una ducha y ponernos la ropa limpia que llevemos en la mochila para estar más cómodos ( mallas largas\, camiseta térmica\, gore\, etc).\nLa toalla nos la proporcionan en el alojamiento.\nEn el albergue La Ardilla Real usaremos el saco sábana para dormir\, utilizando sus mantas para taparnos.\nEn el hotel Rural Casa Cipriano las camas están provistas de sábanas.\nLa comida para llevar consiste en dos sandwiches\, frutos secos\, chocolatina y una pieza de fruta.\nSe podrá comprar bebida y algo de comida en los refugios si es necesario.\n\nQue se incluye:\n\nMedia pensión en el albergue La Ardilla Real de Santa Marina de Valdeón y en el hotel rural Casa Cipriano de Sotres.\nComida para llevar en Valdeón y Sotres.\nGuía de montaña titulado.\nSeguro de responsabilidad civil y de accidentes.\nReportaje fotográfico.\nLogística de la actividad.\nTodo asesoramiento previo a la actividad.\n\nQue no se incluye:\n\nEquipo y material técnico personal.\nCualquier aspecto supletorio o adicional no incluido en el programa.\n\nOtras cuestiones a tener en cuenta:\n\nSi la actividad no pudiera llevarse a cabo\, bien por alertas meteorológicas\, o cualquier otro contratiempo se intentará acordar otro día para realizarla.\nSi no hubiese acuerdo y habría que suspender la actividad\, Kaliza deporte y aventura abonaría el importe de la misma descontando un 10% en concepto de gastos de gestión.\nPor cualquier motivo relaccionado con la pandemia\, Kaliza deporte y aventura devolvería integro el dinero a los participantes de la actividad.\nSi un participante tiene que abandonar el recorrido y necesitamos ir hasta lagos con otros medios\, taxi por ejemplo\, todos los gastos repercutidos del guía y del cliente correrán a su cargo.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nGuías del Evento:\n\n\n\n\n \nIván Cuesta
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SUMMARY:Desafío El Cainejo en 3 etapas / Trail running / 2 al 4 de agosto de 2024
DESCRIPTION:2 al 4 de agosto\, 52 kms / 5.100 m+ aprox.\nEl recorrido de una de las carreras más espectaculares de España.\n2 noches en media pensión incluido.\nConoce de manera segura éste recorrido junto a un grupo de gente con tu misma pasión.\nExigencia: Física 3/5 – Técnica 3/4 Ver tablas de exigencia\nDesafío Ultra El Cainejo\nEl Desafío El Cainejo es un recorrido por la zona de Picos de Europa más proxima a Caín\, uno de los dos comienzos de la ruta del Cares. \nEl primer día se trata de hacer el recorrido de la carrera corta del Cainejo\, el Cainejín. Integramente por el macizo Occidental\, iremos en dirección al refugio de Vega de Ario y enlazaremos la canal de Trea por el espectacular paso de Hiervas Altas. Del refugio haremos un vertiginoso descenso hasta el Cares por la majada de Ostón y la canal de Culiembru. De ahí ya solo nos queda llegar a Caín para reírnos con los amigos contando las anécdotas del día. \nEl segundo día haremos un bucle que comezamos de nuevo en Caín\, en dirección a la canal de Mesones y los Puertos de Cuba. Las zonas más altas del recorrido las conoceremos en este segundo día\, rozando los 2.000 m de altura y dando vistas a la imponente Torre Santa de Castilla. La panorámica en esta zona orientándonos hacia el macizo central son verdaderamente impresionantes con los picos más altos del parque nacional presidiendo todo el macizo que vamos a conocer al día siguiente. \nEl último día tomamos camino de la canal de Moeño\, una canal bastante encajonada en la parte más baja que se va abriendo paso según vamos cogiendo altura. \nLlegar a Cabezas Altas y levantar la vista observando todo el recorrido que hemos hecho en estos tres días impresiona bastante y dejará un bonito recuerdo de la zona. \nUna ultima bajada por la canal de Dobresengos\, que ostenta el título de la más larga de España\, nos conduce de nuevo hasta Caín donde daremos por terminada esta aventura Trail Running por el recorrido del Cainejo. \nTendremos el campo base en La Casona de Palmira\, sede oficial del Cainejo donde Marino siempre nos espera cada día para ponernos la cerveza más fría y charlar contando las batallas de cada jornada. \n\n\n\n\n\nEtapa 1 Cainejín\n\nSalida: Caín 9.00 AM\nDistancia: 20 km aprox.\nDesnivel positivo: 1.800 m aprox.\nDesnivel negativo: 1.800 m aprox.\nDuración estimada: 6 horas aprox. \nEl primer bucle se trata de hacer la carrera El Cainejín\, 20 km y 1.800 m de desnivel positivo. \nSalimos de Caín y por Hierbas Altas y Travieso la Vesolina vamos a conectar con Canal de Trea. \nLlegaremos al refugio de Vega de Ario\, pasaremos también por la Majada de Ostón\, descenderemos por la Canal de Culiembro a la Ruta del Cares y por Casielles regresamos de nuevo a Caín. \n\n\n\n  \n\nEtapa 2 Bucle 2 del Cainejo\n\nSalida: Caín 9.00 AM\nDistancia: 21 km aprox.\nDesnivel positivo: 1.900 m aprox.\nDesnivel negativo: 1.900 m aprox.\nDuración estimada: 7 horas \nSalimos de Caín en dirección al Barrio de la Arena\, pasamos por el Travesedo\, de ahí al Cueto Pardo\, después vamos a la izquierda hacia Calabredo y el monte Tejera cogemos la Canal de Mesones\, de ahí hasta fuente Cucía subimos al Sedo Armado\, Sedo Mesones y la Majada de\nMesones y empezamos a subir al Puerto de Cuba\, coronamos la Cerra Carbanal  y aquí empezamos a bajar hasta la canal\nde Capozo y de ahí a la Farfada\, se cruza al Monte Corona hacia el Mirador del Tombo bajamos al camino antiguo del\nRebeco hasta la Ermita de Corona y por ahí nos metemos en el monte hasta el Puentuco de la Peguera\, hasta Santijan por la carretera de Caín\, llegamos a Castro y cogemos el camino antiguo del Pando al lado de la fuente\, empezamos a subir y cogemos el desvío a la izquierda en el alto del Pando hacemos la bajada hacia Caín. \n \n\n\n  \n\nEtapa 3 Bucle 3 del Cainejo\n\nSalida: Caín 9.00 AM\nDistancia: 11 km aprox.\nDesnivel positivo: 1.600 m aprox.\nDesnivel negativo: 1.600 m aprox.\nDuración estimada: 5 horas aprox. \nSalimos de Caín en dirección a la canal de Moeño\, para llegar a la majada de Moeño donde haremos un giro hacia la izquierda\, esa última parte con fuerte pendiente nos conduce a Cabezas Altas (1900m). \nDe Cabezas Altas descenderemos por un tramo técnico hacia la canal de Dobresengos\, donde ya solo tenemos que bajar por ella dirección el Cares\, donde a la altura de la fuente\, nos iremos por su parte de la derecha.\nAntes de llegar al Cares\, giraremos a la izquierda\, para comenzar una pequeña subida y posterior sube y baja por una antigua senda y calzada con tramos de muro armado donde ya damos vista a nuestro campo base\, donde llegaremos para poner fin a esta bonita aventura. \n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n[ngg src=»galleries» ids=»24″ display=»basic_slideshow»] \nRequisitos mínimos\n\nEl nivel físico requerido es de 3/5 \n\n«Ruta de trail running de varios días donde la distancia por jornada será de máximo 25 km y de desnivel hasta 2.000 m. positivos. \nSe ha de estar en buena forma física y habituado a correr por montaña. \nRecomendamos un entrenamiento previo con una media de distancia y desnivel semanal de 40-50 km y 1.500 m+ (mínimo el mes previo)» \n\nEl nivel técnico de la ruta es de 3/4\n\n«Recorridos en donde nos encontraremos tramos accidentados\, sin una senda bien definida en parte de la ruta y donde ocasionalmente tengamos que usar las manos para el progreso.» \n\nSi tienes alguna duda\, lo mejor es ponerse en contacto con nosotros a través de nuestro formulario y estaremos encantados de orientarte para que lo logres.\n\nInformación a tener en cuenta:\n\nDebemos estar informados de cualquier contraindicación\, enfermedad o lesión que hayas tenido previamente para adaptarnos o informarte en el caso de no ser recomendable para ti\, la salud es lo primero.\nEl guía de montaña tiene la titulación y conocimientos suficientes para garantizar la seguridad\, adecuar los tiempos\, paradas\, interpretación del entorno y hacer de la actividad lo más agradable posible.\nPor lo que es el guía el que tiene todo el derecho a decidir en función de diversos factores que él mismo valore sobre la modificación del recorrido a un posible plan B\, la seguridad e integridad de todos es lo primordial.\n\nQue se incluye:\n\n2 noches en media pensión en el hotel La Casona de Palmira de Caín (alojamiento\, cena y desayuno)\nGuía de montaña titulados\nSeguro de responsabilidad civil y de accidentes.\nReportaje fotográfico.\nLogística de la actividad.\nTodo asesoramiento previo a la actividad.\n\nQue no se incluye:\n\nEquipo y material técnico personal.\nCualquier aspecto supletorio o adicional no incluido en el programa.\n\nOtras cuestiones a tener en cuenta:\n\nSi la actividad no pudiera llevarse a cabo\, bien por alertas meteorológicas\, o cualquier otro contratiempo se intentará acordar otro día para realizarla.\nSi no hubiese acuerdo y habría que suspender la actividad\, Kaliza deporte y aventura abonaría el importe de la misma descontando un 10% en concepto de gastos de gestión.\nPor cualquier motivo relaccionado con la pandemia\, Kaliza deporte y aventura devolvería integro el dinero a los participantes de la actividad.\nSi un participante tiene que abandonar el recorrido y necesitamos ir hasta lagos con otros medios\, taxi por ejemplo\, todos los gastos repercutidos del guía y del cliente correrán a su cargo.\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\nGuías del Evento:\n\n\n\n\n \nIván Cuesta \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Montaña leonesa y Picos de Europa del 3 al 7 de octubre
DESCRIPTION:5 días de trekking por la montaña leonesa y los Picos de Europa\n\n\n\n\n\n\n\n\nCollado Jermoso y Cabaña Verónica en modo trail running\nExigencia trail running: Física 3/5 – Técnica 3/4  Ver tablas de exigencia\nPeña Prieta y Pico Gilbo en la Montaña Leonesa\nTorre Bermeja y los puertos de Cuba en Picos de Europa\nExigencia trekking: Física 3/4 – Técnica 3/4 Ver tablas de exigencia\nPuedes elegir los días que mejor te convengan a tu gusto \nRutas circulares para ahorrar peso en nuestra mochila\nMontaña Leonesa y Picos de Europa\n5 días especialmente diseñados para conocer esos lugares que nos parecen más fascinantes dentro de la montaña leonesa como son Peña Prieta (2.536 m) el día 4  y el Pico Gilbo (1.679 m) el día 7 de octubre en modo trekking. \nEn Picos de Europa podrás conocer en modo trail running para un nivel medio el acceso al refugio de Collado Jermoso y su enlace con su refugio contiguo por el Anillo de Picos\, Cabaña Verónica el día 3 de octubre. \nEn modo trekking también dentro de Picos de Europa y desde la localidad leonesa de Posada de Valdeón ascenceremos a la Torre Bermeja (2.393 m) el día 5 y a los puertos de Cuba por la canal de Capozo el día 6 de octubre. \nLa peculiaridad de esta actividad de 5 días es que puedes elegir los días que mejor te convengan con o sin alojamiento incluido. \nPara ello has de contactar con nosotros a través del formulario de contacto o de nuestro whatsapp de empresa que encontrarás también en ésta pagina para consultar los diferentes precios y la forma de realizar la reserva. \n    \nSomos especialistas en trekkings por los Picos de Europa con más de 50 grupos organizados. No te compliques y contrata una actividad segura con toda la logística incluida\,. La gestión del riesgo y esa ayuda y motivación en ciertos puntos donde podemos tener más dificultades también es reseñable para trekkings de éstas características. \nLa interpretación del entorno y su historia es otro de los puntos fuertes cuando contratas una actividad con nosotros. \nNo solo contratas una ruta guiada\, contratas una experiencia con Kaliza deporte y aventura y todo lo que ello conlleva. \nA continuación te presentamos detallado paso a paso los 5 días que te proponemos \nDía 3 de octubre / Collado Jermoso y C. Verónica / Picos de Europa\nModo Trail Running (nivel medio)\nLugar y hora de quedada: Parking del teleférico de Fuente dé 8:15 AM \nDistancia: 19 km \nDesnivel positivo: 2.300 m \nDesnivel negativo: 1.600 m \nAlojamiento del 3 al 4: Hostal Peña Sagra\, Ojedo \nExigencia Trail Running: Física 3/5 – Técnica 3/4 Ver tablas de exigencia \nSaldremos del parking de Fuente dé y ascenderemos por los tornos de Liordes para llegara a divisar la vega del mismo nombre. Un paisaje espectacular donde contemplaremos el lugar que tiene el registro de la temperatura mínima histórica de España\, con -35\,8 ºC. \nSeguiremos en dirección al sedo de la Padiorna donde ya el desnivel nos va dando una tregua y el camino es mucho más llevadero. \nPoco después la senda nos conduce hasta las Colladinas donde ya divisamos el refugio de Collado Jermoso. \nPoco después llegamos a nuestro destino donde será el mejor lugar para hacer una parada más larga\, contemplar sus impresionantes vistas y coger fuerzas para la segunda parte de la etapa. \nSaldremos de nuevo en dirección a las Colladinas y tomaremos el desvío hacia Cabaña Verónica. Tras cruzar el collado de Tiro Casares pronto llegaremos al refugio donde volver a coger fuerzas para la última parte\, por un descenso cómodo llegar al teleférico y dar por concluida la ruta. \nEl descenso lo haremos en el teleférico. \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nPerfil de la etapa: \n \n\n\n\n\n\nDía 4 de octubre / Circular Peña Prieta / Montaña Leonesa\nModo Trekking (caminando)\nLugar y hora de quedada: Puerto de San Glorio 9:00 AM \nDistancia: 18 km \nDesnivel positivo: 1.250 m \nDesnivel negativo: 1.250 m \nAlojamiento del 4 al 5: Albergue la Ardilla Real\, Santa Marina de Valdeón \nExigencia Trekking: Física 3/4 – Técnica 3/4 Ver tablas de exigencia \nPartiremos a primera hora del puerto de San Glorio para adentrarnos en la montaña leonesa y hacer en una de las cimas más icónicas de la cordillera Cantábrica. \nSiempre con los majestuosos Picos de Europa presidiendo\, iremos cogiendo altura en dirección al portillo de Las Yeguas y al Cubil de Can. \nUna vez nos situemos ya alrededor de los 2.400 m de altura haremos un cresteo muy fácil y sin ningún riesgo que nos lleva al Tres Provincias\, pico que limita las provincias de León\, Palencia y la comunidad de Cantabria. \nCerca ya divisamos nuestro objetivo\, la cima de Peña Prieta con sus 2.536 m. \nEl regreso lo realizaremos por la canal de Bobias a la vega del Naranco y de nuevo al puerto de San Glorio por el portillo del Boquerón. \n \nPerfil de la etapa: \n \n\n  \n\n\nDía 5 de octubre / Torre Bermeja / Picos de Europa\nModo Trekking (caminando)\nLugar y hora de quedada: Plaza de Posada de Valdeón 9:00 AM \nDistancia: 16\,5 km \nDesnivel positivo: 1.650 m \nDesnivel negativo: 1.650 m \nAlojamiento del 5 al 6: Albergue la Ardilla Real\, Santa Marina de Valdeón \nExigencia Trekking: Física 3/4 – Técnica 3/4 Ver tablas de exigencia \n\nSaldremos de la plaza de Posada de Valdeón en dirección a la canal de Pambuches. Según vamos cogiendo altura iremos divisando nuevas cimas de los Picos de Europa que se erigen ante nosotros. \nUna vez llegado al collado de Pambuches\, el terreno suaviza y nos da una pequeña tregua antes de volver a coger una nueva canal\, la del Bufón que nos conduce hasta la cima de Torre bermeja con sus 2.393 m. \nContemplaremos su impresionante panorámica para posteriormente dirigirnos en el descenso primeramente por el mismo recorrido de subida y seguido desviarnos hacia la collada Verde y la Travesona. \nEn este descenso pasamos por la vega de Llos y un bonito hayedo que nos conduce de nuevo hasta Posada de Valdeón \n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPerfil etapa: \n \nDía 6 de octubre / Canal de Capozo y Puertos de Cuba / Picos de Europa\nModo Trekking (caminando)\nLugar y hora de quedada: Cordiñanes 9:00 AM \nDistancia: 14 km \nDesnivel positivo: 1.550 m \nDesnivel negativo: 1.900 m \nAlojamiento del 6 al 7: Albergue de Portilla de la Reina \nExigencia Trekking: Física 3/4 – Técnica 3/4 Ver tablas de exigencia \nEn esta etapa buscamos dos de las canales más espectaculares de Picos\, saliendo del pueblo de Cordiñanes\, nos dirigimos hacia la canal de Capozo. \nUna impresionante canal que pronto nos hace ascender para divisar las cimas del macizo Central\, justo en frente a nosotros. \nYa en la parte más alta de la canal también podemos ver la imponente pared de la cara sur de Peña Santa\, el pico más alto del Occidental. \nDe aquí ya nos desviamos para cruzar los puertos de Cuba hasta el punto más alto de la ruta\, unos 1.900 m. \nLugar desde donde ya podremos ver la canal de Mesones\, el Jultayu y numerosos picos más que nos rodean. \nYa solo queda descender dicha canal de Mesones hasta el pueblo de Caín donde tomaremos un taxi que nos lleve al punto de inicio en Cordiñanes \n \nPerfil etapa: \n \nDía 7 de octubre / Pico Gilbo / Montaña Leonesa\nModo Trekking (caminando)\nLugar y hora de quedada: Riaño 9:00 AM \nDistancia: 9 km \nDesnivel positivo: 650 m \nDesnivel negativo: 650 m \nExigencia Trekking: Física 2/4 – Técnica 3/4 Ver tablas de exigencia \nEn esta última etapa buscamos hacer una ruta un poco más corta para los que por la tarde tengan que viajar\, pero no menos espectacular que las anteriores. \nSaldremos del pueblo de Riaño y ascenderemos al conocido como Cervino Leonés. \nLas vistas de los fiordos leoneses del embalse y las cimas que lo circundan son verdaderamente impresionantes. \nEl Pico Gilbo es de esos lugares realmente mágicos de la montaña leonesa que no puedes dejar de conocer. \n \nPerfil de la etapa: \n \n\n\n\n\n\nRequisitos mínimos\n\nRevisa bien el nivel mínimo requerido para cada etapa y ante la duda ponte en contacto con nosotros\, estaremos encantados de ayudarte a determinar si cada etapa que deseas hacer es apta para ti\n\nInformación a tener en cuenta:\n\nDebemos estar informados de cualquier contraindicación\, enfermedad o lesión que hayas tenido previamente para adaptarnos o informarte en el caso de no ser recomendable para ti\, la salud es lo primero.\nEl guía de montaña tiene la titulación y conocimientos suficientes para garantizar la seguridad\, adecuar los tiempos\, paradas\, interpretación del entorno y hacer de la actividad lo más agradable posible.\nPor lo que es el guía el que tiene todo el derecho a decidir en función de diversos factores que él mismo valore sobre la modificación del recorrido a un posible plan B\, la seguridad e integridad de todos es lo primordial.\nTodas las etapas son circulares por lo que ahorraremos peso en la mochila al tener que llevar solo el material necesario para cada día.\n\nQue se incluye:\n\nGuía de montaña titulado\n4 noches en régimen de media pensión (si se requiere)\nSeguro de responsabilidad civil y de accidentes.\nReportaje fotográfico\nLogística de la actividad\nTodo asesoramiento previo a la actividad\n\nQue no se incluye:\n\nComida para llevar (hay opción de encargarlo para el día siguiente en el alojamiento)\nTransporte hasta el lugar de inicio de cada etapa.\nCualquier aspecto supletorio o adicional no incluido en el programa.
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