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SUMMARY:Desafío El Cainejo en 3 etapas / 21 al 23 de julio 2023
DESCRIPTION: 21\, 22 y 23 de julio\, 52 kms / 5.100 m+ aprox.\n\n\n\n\n\nEtapa 1 Cainejín\n\nSalida: Caín 9.00 AM\nDistancia: 20 km aprox.\nDesnivel positivo: 1.800 m aprox.\nDesnivel negativo: 1.800 m aprox.\nDuración estimada: 6 horas aprox. \nEl primer bucle se trata de hacer la carrera El Cainejín\, 20 km y 1.800 m de desnivel positivo. \nSalimos de Caín y por Hierbas Altas y Travieso la Vesolina vamos a conectar con Canal de Trea. \nLlegaremos al refugio de Vega de Ario\, pasaremos también por la Majada de Ostón\, descenderemos por la Canal de Culiembro a la Ruta del Cares y por Casielles regresamos de nuevo a Caín. \n\n\n\n  \n\nEtapa 2 Bucle 2 del Cainejo\n\nSalida: Caín 9.00 AM\nDistancia: 20 km aprox.\nDesnivel positivo: 1.900 m aprox.\nDesnivel negativo: 1.900 m aprox.\nDuración estimada: 6 horas \nSalimos de Caín en dirección al Barrio de la Arena\, pasamos por el Travesedo\, de ahí al Cueto Pardo\, después vamos a la izquierda hacia Calabredo y el monte Tejera cogemos la Canal de Mesones\, de ahí hasta fuente Cucía subimos al Sedo Armado\, Sedo Mesones y la Majada de\nMesones y empezamos a subir al Puerto de Cuba\, coronamos la Cerra Carbanal  y aquí empezamos a bajar hasta la canal\nde Capozo y de ahí a la Farfada\, se cruza al Monte Corona hacia el Mirador del Tombo bajamos al camino antiguo del\nRebeco hasta la Ermita de Corona y por ahí nos metemos en el monte hasta el Puentuco de la Peguera\, hasta Santijan por la carretera de Caín\, llegamos a Castro y cogemos el camino antiguo del Pando al lado de la fuente\, empezamos a subir y cogemos el desvío a la izquierda en el alto del Pando hacemos la bajada hacia Caín. \n \n\n\n  \n\nEtapa 3 Bucle 3 del Cainejo\n\nSalida: Caín 9.00 AM\nDistancia: 11 km aprox.\nDesnivel positivo: 1.600 m aprox.\nDesnivel negativo: 1.600 m aprox.\nDuración estimada: 5 horas aprox. \nSalimos de Caín en dirección a la canal de Moeño\, para llegar a la majada de Moeño donde haremos un giro hacia la izquierda\, para coger un tramo con fuerte pendiente y subir a Cabeza Alta (1900m).\nEn Cabeza Alta (1900m)\, descenderemos por un tramo técnico hacia la canal de Dobresengos\, donde ya solo tenemos que bajar por ella dirección el Cares\, donde a la altura de la fuente\, nos iremos por su parte de la derecha.\nAntes de llegar al Cares\, giraremos a la izquierda\, para comenzar una pequeña subida y posterior sube y baja por una antigua senda y calzada con tramos de muro armado.\nYa solo nos quedará continuar por este camino para regresar de nuevo a Caín. \n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRequisitos mínimos\n\nActividar dirigida a gente que entrena corriendo por montaña un mínimo de 40 – 50 km a la semana y dentro  del total de esos kilómetros hace una tirada de 15 – 20 km con 1.500 m+ (esto mínimo un mes previo a la actividad)\nSi tienes alguna dudas\, lo mejor es ponerse en contacto con nosotros a través de nuestro formulario y estaremos encantados de orientarte para que lo logres.\n\nInformación a tener en cuenta:\n\nDebemos estar informados de cualquier contraindicación\, enfermedad o lesión que hayas tenido previamente para adaptarnos o informarte en el caso de no ser recomendable para ti\, la salud es lo primero.\nEl guía de montaña tiene la titulación y conocimientos suficientes para garantizar la seguridad\, adecuar los tiempos\, paradas\, interpretación del entorno y hacer de la actividad lo más agradable posible.\nPor lo que es el guía el que tiene todo el derecho a decidir en función de diversos factores que él mismo valore sobre la modificación del recorrido a un posible plan B\, la seguridad e integridad de todos es lo primordial.\n\nQue se incluye:\n\nMedia pensión en el hotel La Casona de Palmira de Caín\nGuía de montaña titulados\nSeguro de responsabilidad civil y de accidentes.\nReportaje fotográfico.\nLogística de la actividad.\nTodo asesoramiento previo a la actividad.\n\nQue no se incluye:\n\nEquipo y material técnico personal.\nCualquier aspecto supletorio o adicional no incluido en el programa.\n\nOtras cuestiones a tener en cuenta:\n\nSi la actividad no pudiera llevarse a cabo\, bien por alertas meteorológicas\, o cualquier otro contratiempo se intentará acordar otro día para realizarla.\nSi no hubiese acuerdo y habría que suspender la actividad\, Kaliza deporte y aventura abonaría el importe de la misma descontando un 10% en concepto de gastos de gestión.\nPor cualquier motivo relaccionado con la pandemia\, Kaliza deporte y aventura devolvería integro el dinero a los participantes de la actividad.\nSi un participante tiene que abandonar el recorrido y necesitamos ir hasta lagos con otros medios\, taxi por ejemplo\, todos los gastos repercutidos del guía y del cliente correrán a su cargo.\n\n\n\n\n\n\n\n[siteorigin_widget class=»WP_Widget_Custom_HTML»][/siteorigin_widget]\n\n\n\n \n\n[siteorigin_widget class=»Su_Widget»]
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